Troubles cognitifs : signes et accompagnements
Troubles cognitifs et neurologiques : comment les identifier ?
Vous avez du mal à vous concentrer, à organiser vos pensées ou à retenir certaines informations ? Vous vous demandez si cela pourrait être lié à des troubles cognitifs, à un trouble de l’attention ou même à des troubles neurologiques ? Ces difficultés peuvent toucher la mémoire, le langage, l’écriture, la coordination ou la manière de percevoir le monde.
Les repérer n’est pas toujours évident, surtout au début, car ces troubles évoluent souvent de façon progressive. Mais il existe des thérapies qui permettent de mieux les comprendre et d’améliorer son quotidien en douceur.
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En résumé
- Les troubles cognitifs et neurologiques peuvent affecter la mémoire, le langage, l’attention, la coordination ou la compréhension du monde qui nous entoure ;
- Les troubles cognitifs regroupent les biais cognitifs et les troubles de la pensée ;
- Les troubles neurologiques incluent les troubles du langage, les troubles du calcul et de la coordination ainsi que les troubles de l’écriture et de l’attention ;
- Les premiers signes peuvent apparaître à l’école ou dans la vie quotidienne : difficultés d’apprentissage, perte de repères, fatigue mentale ou manque de concentration ;
- Des thérapies existent pour soigner ces troubles : orthophonie, psychomotricité, neuropsychologie.
Qu’est-ce qu’un trouble cognitif ou neurologique
Définition et distinction entre cognition et neurologie
La cognition regroupe tout ce qui nous permet de comprendre, penser, raisonner, mémoriser ou nous concentrer. C’est ce qui nous aide à naviguer dans le quotidien, à prendre des décisions, à interpréter nos émotions et à façonner une partie de notre personnalité.
Quant à la neurologie, elle concerne le fonctionnement biologique du système nerveux. Lorsqu’une atteinte touche le cerveau, les nerfs ou la moelle épinière, on parle de trouble neurologique. Ces atteintes peuvent avoir un impact direct sur la santé mentale et entraîner des symptômes variés comme des difficultés motrices ou des émotions instables.
⏩ À retenir : un trouble cognitif renvoie à un dysfonctionnement des fonctions mentales tandis qu’un trouble neurologique renvoie à un dysfonctionnement du système nerveux. Les deux peuvent coexister, car un problème neurologique peut entraîner des symptômes cognitifs, et inversement.
Le rôle du cerveau dans les processus cognitifs
Le cerveau est l’organe central de la pensée, des émotions et du comportement. Chaque zone y joue un rôle bien précis :
- Le lobe frontal régule l’attention, le raisonnement et les comportements ;
- Le lobe temporal joue un rôle clé dans la mémoire et la compréhension du langage ;
- Le lobe pariétal intervient dans le calcul, la coordination et la perception de l’espace ;
- Le lobe occipital traite les informations visuelles.
Quand ces régions communiquent harmonieusement, tout s’articule de façon fluide. Mais lorsqu’une zone se dérègle, que ce soit à la suite d’un traumatisme, d’un trouble borderline ou d’un déséquilibre émotionnel, les signaux se brouillent. Cela peut entraîner des troubles du langage, une baisse d’attention, des comportements inhabituels ou une difficulté à gérer ses émotions.
Les grandes familles de troubles
Les troubles cognitifs : biais cognitifs et troubles de la pensée
Les troubles cognitifs regroupent l’ensemble des difficultés qui touchent les fonctions mentales comme la mémoire. Ils apparaissent lorsque le cerveau peine à traiter certaines informations, ce qui peut modifier la manière de penser, d’agir ou de percevoir le monde.
Parmi les manifestations possibles, on retrouve :
- Les biais cognitifs, ces raccourcis mentaux qui déforment parfois la réalité et influencent la prise de décision ;
- Les troubles de la pensée comme les ruminations, la difficulté à structurer ses idées ou à interpréter clairement une situation :
- Une capacité d’attention fluctuante, qui rend la concentration plus difficile.
Ces perturbations peuvent parfois renforcer l’anxiété ou favoriser l’apparition d’une dépression.
Les troubles neurologiques : fonctions motrices, langage et attention
Les troubles neurologiques apparaissent lorsqu’une atteinte touche directement le système nerveux. Ils modifient alors la façon dont le cerveau communique avec le reste du corps, ce qui peut altérer certaines capacités.
Parmi les principaux troubles, on retrouve :
- Les troubles du langage : ils affectent la compréhension ou l’expression ;
- Les troubles du calcul et de la coordination : ils rendent certains gestes, raisonnements ou déplacements plus difficiles ;
- Les troubles de l’attention et de l’écriture : ils influencent la qualité de l’écriture, la concentration ou la gestion des informations.
Les troubles du langage
Dyslexie : difficulté à lire et à décoder les mots
La dyslexie est un trouble du langage écrit qui touche la lecture. La personne peut avoir du mal à reconnaître les mots, décoder les sons ou lire avec fluidité.
Dysorthographie : troubles de l’écriture et de l’orthographe
La dysorthographie concerne l’écriture et l’orthographe. Les mots peuvent être mal retranscrits, les règles difficiles à appliquer ou certains sons compliqués à écrire. Ce trouble apparaît souvent avec la dyslexie, mais peut aussi exister seul.
Dysphasie : troubles du développement du langage oral
La dysphasie touche le langage oral. La personne peut avoir du mal à construire ses phrases, trouver ses mots ou comprendre certaines formulations.
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Les troubles du calcul et de la coordination
Dyscalculie : difficulté à comprendre les nombres
La dyscalculie est un trouble qui affecte la compréhension des nombres et du raisonnement logique. Les opérations, les calculs et les notions mathématiques peuvent sembler moins évidents et plus compliqués à appréhender.
Dyspraxie : troubles de la motricité et de la planification gestuelle
La dyspraxie est un trouble de la coordination qui touche la planification des gestes. Les mouvements peuvent sembler maladroits et moins fluides. Les tâches du quotidien, comme s’habiller, écrire ou organiser des actions simples, demandent alors plus d’efforts.
Les troubles de l’écriture et de l’attention
Dysgraphie : difficulté à écrire de manière fluide
La dysgraphie est un trouble qui touche la manière d’écrire. Le geste peut manquer de fluidité et les lettres sont plus difficiles à tracer, ce qui rend l’écriture moins lisible.
TDA/H : trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité
Le TDA/H est un trouble du neurodéveloppement qui touche la capacité à maintenir son attention, à s’organiser ou à gérer l’impulsivité. Chez certaines personnes, ce trouble de l’attention s’accompagne également d’hyperactivité, ce qui rend le besoin de mouvement plus présent.
Les signes qui doivent alerter
Retards d’apprentissage et difficultés scolaires
Certains troubles neurologiques ou cognitifs se manifestent dès l’enfance par des retards d’apprentissage. L’enfant peut avoir du mal à lire, écrire, se concentrer ou comprendre certaines consignes.
Ces difficultés ne reflètent ni un manque de volonté ni un manque de capacités : elles indiquent simplement que son cerveau traite les informations différemment.
⏩ Repérer ces signes tôt permet de mettre en place un accompagnement et une thérapie adaptés pour faciliter les apprentissages.
Manque de concentration, fatigue mentale ou confusion
Chez l’enfant comme chez l’adulte, des troubles peuvent aussi se traduire par un manque de concentration, une fatigue mentale inhabituelle ou une sensation de confusion. Les tâches demandent alors plus d’efforts, les pensées semblent moins claires et la gestion du quotidien devient plus difficile.
Ces signaux doivent être pris en compte, car ils peuvent révéler une atteinte cognitive ou neurologique nécessitant un diagnostic et un soutien professionnel.
Les solutions et accompagnements possibles
Bilans et diagnostics spécialisés
Pour comprendre l’origine d’un trouble cognitif ou neurologique, le premier pas consiste à réaliser un bilan complet.
Ces évaluations sont menées par des professionnels formés, comme les neuropsychologues, les orthophonistes, les psychomotriciens ou les neuropédiatres. Elles permettent d’identifier les forces et les difficultés.
Grâce à ce diagnostic, l’accompagnement peut être mieux ciblé et réellement adapté aux besoins de la personne.
Thérapies adaptées : orthophonie, psychomotricité, neuropsychologie
Selon la nature du trouble, différents types de thérapies peuvent être proposés :
- L’orthophonie : elle aide à travailler le langage, la lecture, l’écriture et la communication. Elle peut également soutenir la compréhension orale, la fluidité verbale et la mise en mots des émotions ;
- La psychomotricité : elle soutient la coordination, le schéma corporel et les gestes du quotidien. Elle contribue aussi à améliorer la posture, le repérage dans l’espace et la gestion du tonus, indispensables à l’autonomie ;
- La neuropsychologie : elle accompagne la mémoire, l’attention, l’organisation et la gestion des émotions. Elle permet également d’identifier les stratégies les plus adaptées pour compenser les difficultés.
Ces approches complémentaires permettent de progresser à son rythme et de retrouver davantage de confort au quotidien.
En complément de ces thérapies, certaines approches peuvent jouer un rôle important dans l’accompagnement global. Par exemple, la psychothérapie, l’hypnose, la sophrologie ou encore les thérapies cognitives et comportementales (TCC) peuvent aider à mieux vivre les impacts émotionnels des troubles cognitifs et neurologiques tels que la perte de confiance en soi, la frustration et l’anxiété.
Accompagnement éducatif et familial
L’entourage joue un rôle essentiel dans l’évolution d’un enfant ou d’un adulte présentant un trouble cognitif ou neurologique. Un accompagnement éducatif et familial permet de mieux comprendre ses besoins et de mettre en place des stratégies concrètes à la maison, à l’école ou dans la vie quotidienne.
Cela peut passer par différents ajustements comme :
- Simplifier les consignes et les découper en étapes ;
- Mettre en place des routines visuelles (pictogrammes, planning, checklists) ;
- Adapter le rythme d’apprentissage pour éviter la surcharge ;
- Encourager des pauses régulières pour préserver l’attention ;
- Créer un environnement calme et structuré pour faciliter la concentration ;
- Valoriser chaque progrès afin de renforcer la confiance et l’estime de soi.
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FAQ, questions & réponses sur les troubles cognitifs et neurologiques
Qu’est-ce qu’un trouble cognitif ou neurologique ?
Un trouble cognitif affecte les fonctions mentales comme la mémoire, l’attention, le raisonnement ou le langage.
Un trouble neurologique est lié à un dysfonctionnement du système nerveux (cerveau, nerfs) et peut impacter les capacités cognitives, motrices ou émotionnelles.
Ces deux types de troubles sont souvent liés et peuvent coexister.
Quelles sont les grandes familles de troubles ?
On distingue principalement :
- Les troubles cognitifs : difficultés de pensée, d’attention, de mémoire ou biais cognitifs ;
- Les troubles neurologiques : atteintes du langage, de la coordination, du calcul, de l’écriture ou de l’attention.
Ils peuvent apparaître dès l’enfance ou à l’âge adulte.
Quels sont les principaux troubles du langage ?
Les troubles du langage les plus fréquents sont :
- Dyslexie : difficultés de lecture et de décodage ;
- Dysorthographie : troubles de l’orthographe et de l’écriture ;
- Dysphasie : difficultés du langage oral et de compréhension.
Quels sont les troubles du calcul et de la coordination ?
- Dyscalculie : difficultés à comprendre les nombres et le raisonnement mathématique ;
- Dyspraxie : trouble de la coordination et de la planification des gestes du quotidien.
Quels sont les troubles de l’écriture et de l’attention ?
- Dysgraphie : écriture lente, peu fluide ou fatigante ;
- TDA/H : trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité, impactant la concentration et l’organisation.
Quels signes peuvent alerter sur un trouble ?
Certains signaux doivent attirer l’attention :
- difficultés persistantes d’apprentissage ou de concentration ;
- fatigue mentale, confusion, désorganisation ;
- troubles du langage, de l’écriture ou de la coordination ;
- perte de confiance liée aux difficultés rencontrées.
Quelles solutions existent pour accompagner ces troubles ?
La prise en charge repose sur un diagnostic adapté, puis sur des thérapies ciblées :
- Orthophonie (langage, lecture, écriture) ;
- Psychomotricité (coordination, gestes) ;
- Neuropsychologie (attention, mémoire, organisation).
En complément, la psychothérapie, la sophrologie, l’hypnose ou les TCC peuvent aider à mieux vivre l’impact émotionnel de ces troubles.
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Références
Voici nos sources pour écrire ce dossier sur les troubles :
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