Naturopathie : Tout Savoir avec notre Dossier Complet !
Naturopathie : vous Saurez Tout avec Nos Explications !
La naturopathie est une mĂ©decine douce intrigante, qui a le vent en poupe depuis quelques annĂ©es en France. Cela fait un certain temps que vous vivez du stress et/ou des pĂ©pins de santĂ© dans votre quotidien. Vous cherchez Ă accroĂźtre votre bien-ĂȘtre sur le long terme, et aimeriez bien expĂ©rimenter la naturopathie ? Vous vous demandez ce quâest exactement la naturopathie ? Comment tirer le meilleur parti de cette pratique pour amĂ©liorer et conserver votre santĂ© ? Terapiz, le logiciel de prise de rendez-vous en ligne avec les professionnels de la santĂ© et du bien-ĂȘtre, vous apporte toutes les rĂ©ponses Ă vos questions !
Quâest-ce que la naturopathie ?
DĂ©finition de la naturopathie
La naturopathie, câest quoi ?
LâOrganisation Mondiale de la SantĂ© dĂ©finit la naturopathie comme Ă©tant « un ensemble de mĂ©thodes de soins visant Ă renforcer les dĂ©fenses de lâorganisme par des moyens considĂ©rĂ©s comme naturels et biologiques ».
Naturopathie provient du latin :
- « natura », qui signifie « nature » ;
- « pathos », soit « douleur ».
La naturopathie cherche à influencer les causes des maladies et non les symptÎmes. Par des moyens naturels, cette médecine douce vise à maintenir ou à rétablir la santé de la personne.
â© Câest une discipline holistique de prĂ©vention : elle prend en compte la personne dans sa globalitĂ©. Elle part du principe que les maladies ont comme origine un dĂ©sĂ©quilibre de lâĂ©nergie vitale, un mauvais stockage de toxines dans lâorganisme, une alimentation inadĂ©quate, ou encore des carences.
Le principe dâautoguĂ©rison
La naturopathie pratique rĂ©tablit les capacitĂ©s dâautoguĂ©rison de la personne. Il sâagit de sâappuyer sur les points forts de la personne afin de contrebalancer ses faiblesses.
Lors de la premiÚre séance, le naturopathe réalise un bilan de vitalité, qui estime :
- le niveau de vitalité ;
- les carences alimentaires ;
- les surcharges.
Cela lui permet de renforcer et de stimuler naturellement les capacités du corps humain.
â© Comme supposĂ© par la MĂ©decine traditionnelle chinoise, selon la naturopathie la mĂȘme force vitale ou chi (qi) constitue lâunivers. La nature circule Ă travers lâhomme. Câest sa dislocation qui provoque la maladie. Les premiers naturopathes sont ainsi partis du postulat selon lequel redonner la force vitale au patient conduit Ă la guĂ©rison naturelle du corps.
La naturopathie, câest reconnu ?
Cette mĂ©decine douce trĂšs apprĂ©ciĂ©e en France a Ă©tĂ© reconnue en 1997 comme mĂ©decine non conventionnelle par le Parlement europĂ©en. En 2001, câest au tour de lâOMS de la considĂ©rer comme Ă©tant la troisiĂšme mĂ©decine traditionnelle, aprĂšs la MĂ©decine traditionnelle chinoise et la MĂ©decine ayurvĂ©dique.
â© En rĂ©alitĂ© depuis la nuit des temps, les ĂȘtres humains se sont toujours soignĂ©s grĂące aux plantes et Ă la nature. La naturopathie serait issue de la GrĂšce antique. Son plus grand reprĂ©sentant nâest pas moins quâHippocrate, le pĂšre de la mĂ©decine traditionnelle occidentale !
Quels sont les 4 principes fondamentaux, sur lesquels repose la naturopathie ?
Les principes de la naturopathie
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Tout dâabord, la naturopathie repose sur le principe que la nature possĂšde son propre pouvoir de guĂ©rison. Chaque ĂȘtre humain bĂ©nĂ©ficierait ainsi dâune capacitĂ© dâautoguĂ©rison, qui lui permettrait de retrouver le chemin vers une bonne santĂ©. ForcĂ©ment, ce processus se dĂ©roule en toute autonomie. Le rĂŽle du naturopathe est de permettre Ă la personne dâaccĂ©der Ă ses forces de vie, en supprimant les obstacles Ă une bonne santĂ©.
Tolle causam
Ensuite, il sâagit de dĂ©couvrir et de traiter la cause de la maladie. Savez-vous que Hippocrate affirmait « recherchez la cause et traitez-la, recherchez la cause de la cause et traitez-la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez-la » ? En clair, le naturopathe ne doit pas tenter dâagir sur les symptĂŽmes, mais plutĂŽt de rechercher la cause de la pathologie afin de pouvoir faire cesser les symptĂŽmes et rĂ©tablir lâĂ©quilibre naturel.
Primum non nocere
Un autre pilier fondamental de la naturopathie est de ne pas nuire. Hippocrate disait ainsi « Face aux maladies, avoir deux choses Ă l'esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ». Le mĂ©decin a ainsi comme fonction dâobserver et dâaccompagner les symptĂŽmes. En effet, ces derniers peuvent ĂȘtre le signal que le processus de guĂ©rison est enclenchĂ©.
â© Stopper les symptĂŽmes peut parfois induire plus de mal que de bien. Cela peut donner lieu Ă un « transfert morbide », la cause de la maladie Ă©tant alors toujours prĂ©sente. Si on lâempĂȘche de sâexprimer, elle peut agir sur un autre organe, de maniĂšre amplifiĂ©e.
Docere
Le dernier pilier de la naturopathie est dâenseigner Ă son patient le fonctionnement du corps humain. Le naturopathe apprend Ă son patient Ă prendre soin de son corps de maniĂšre naturelle.
â© Il lui enseigne les rĂšgles dâhygiĂšne vitale en prenant en compte les interactions entre le corps, lâĂ©motionnel, le mental et le spirituel. Conserver une santĂ© parfaite nĂ©cessite de considĂ©rer chaque plan sĂ©rieusement.
Quâest-ce quâun naturopathe ?
Afin de permettre au patient de conserver sa bonne santĂ© sur le long terme, le naturopathe incarne une mission dâĂ©ducateur de santĂ©. Pour y parvenir, il rĂ©alise un bilan complet de la personne en la questionnant. Ensuite, il lui donne des conseils dâhygiĂšne vitale, en matiĂšre dâalimentation, de respiration et dâactivitĂ© physique.
â© En France, les naturopathes ne sont effectivement pas considĂ©rĂ©s comme des mĂ©decins, mais comme des conseillers santĂ©. Ils ne peuvent donc ni traiter ni diagnostiquer une maladie. En cas de nĂ©cessitĂ©, ils doivent adresser les personnes Ă leurs mĂ©decins. Au contraire, aux Ătats-Unis, la naturopathie est pratiquĂ©e par les mĂ©decins naturopathes.
Pour éviter les dérives, une norme AFNOR devrait structurer le métier de naturopathe en 2024 en France. Plusieurs critÚres seront normalisés :
- la déontologie ;
- la pratique du métier ;
- la formation ;
- la posture professionnelle ;
- lâinstallation professionnelle ;
- les Ă©quipements ;
- les limites, termes et dĂ©finitions dâexercice.
Quelles sont les méthodes employées par les naturopathes ?
Répondant aux 4 piliers fondamentaux, les naturopathes disposent de pas moins de 11 techniques utilisées ou pas en synergie, selon la problématique du client :
- lâexercice physique (yoga, qi gong, musculation ou gymnastique des organes) ;
- la gestion du mental via la psychologie (relaxation et maintien dâun Ă©quilibre psychique et Ă©motionnel) et lâhypnose ;
- lâalimentation (diĂ©tĂ©tique, jeĂ»ne et nutrition) ;
- la rĂ©flexologie (technique de stimulation du systĂšme nerveux sympathique via la rĂ©flexologie endonasale appelĂ©e sympathicothĂ©rapie, la stimulation de lâoreille externe nommĂ©e auriculothĂ©rapie, la rĂ©flexologie plantaire et les percussions vertĂ©brales) ;
- lâhydrologie (ensemble des mĂ©thodes utilisant l'eau comme Ă©lĂ©ment afin de stimuler l'Ă©nergie vitale, via des bains et cures) ;
- lâiridologie (mĂ©thode pour analyser la vitalitĂ© de la personne ainsi que ses forces et faiblesses organiques) ;
- la phytologie (soit lâusage des plantes, via lâhomĂ©opathie, les Ă©lixirs floraux et huiles essentielles) ;
- les techniques manuelles (massages, chirologie, shiatsu, acupuncture, drainage lymphatique, etc.)
- la pneumologie (Ă©tudier la respiration de la personne) ;
- le magnétisme ;
- la musicothérapie.
Le naturopathe propose Ă son client de suivre 3 cures : dâabord une cure de dĂ©toxication, ensuite une cure de revitalisation puis il doit finir par une cure de stabilisation Ă©volutive.
â© Une consultation de naturopathie doit obligatoirement inclure des recommandations en matiĂšre dâalimentation, de gestion du mental et dâexercice physique. Selon le contexte, les 8 autres techniques ne sont pas toujours utilisĂ©es par le naturopathe. Dâautant plus que lâintĂ©rĂȘt de certaines techniques, comme lâiridologie, est discutĂ© par certains naturopathes et clients.
Les indications et applications de la naturopathie
Les indications de la naturopathie
La naturopathie est indiquĂ©e pour toute personne souhaitant optimiser son bien-ĂȘtre et sa santĂ©, via la prĂ©vention ou en complĂ©ment dâun suivi mĂ©dical. Cette pratique sâadresse Ă tout le monde, peu importe son Ăąge et sa condition physique. Elle est mĂȘme recommandĂ©e pour les jeunes enfants, puisque leur force vitale atteint alors des sommets !
â© En cas de maladie, il faut dâabord consulter un mĂ©decin afin dâobtenir un diagnostic et une prescription de mĂ©dicaments. Attention : la naturopathie ne remplace en aucun cas un suivi mĂ©dical.
Les applications de la naturopathie
La naturopathie intervient sur de nombreuses problématiques :
- fortifier le systĂšme immunitaire ;
- calmer les maux de tĂȘte (via la phytothĂ©rapie) ;
- se libĂ©rer de lâacnĂ© (via les huiles essentielles) ;
- aider à la perte de poids ou à maintenir un poids bon pour la santé ;
- combattre la fatigue, en permettant Ă la personne de retrouver son Ă©nergie ;
- lutter contre les maux de ventre en lien avec le syndrome prémenstruel ;
- optimiser la gestion du stress et de lâanxiĂ©tĂ© ;
- aider Ă lutter contre les addictions comme le tabac ;
- rétablir une bonne digestion et lutter contre les troubles digestifs ;
- accompagner un couple en parcours de procréation médicalement assistée ;
- aider Ă mieux dormir ;
- lutter contre lâaddiction au sucre ;
- soulager les troubles liés aux allergies ;
- accompagner un changement hormonal (ménopause, grossesse, abandon de la pilule contraceptive) ;
- diminuer les effets secondaires de lourds traitements médicaux (comme par exemple pour lutter contre le cancer).
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La naturopathie est-elle reconnue comme efficace ?
Il nâexiste pas encore Ă ce jour dâĂ©tude avec essais cliniques dĂ©montrant lâefficacitĂ© de la naturopathie. Il est Ă noter cependant que plusieurs approches naturopathiques ont Ă©tĂ© Ă©tudiĂ©es comme la nutrition, la balnĂ©othĂ©rapie, lâaromathĂ©rapie (usage des huiles essentielles) ou encore la phytothĂ©rapie (utilisation des plantes).
Selon le journal Le Monde, lâefficacitĂ© de certaines techniques de naturopathie a bien Ă©tĂ© prouvĂ©e :
- la manipulation de lâoreille ou auriculothĂ©rapie pour lutter contre lâanxiĂ©tĂ© avant une opĂ©ration chirurgicale ;
- lâhypnose pour lutter contre lâaddiction au tabac ;
- la musicothĂ©rapie pour apaiser les troubles du comportement qui apparaissent dans le cadre de la maladie dâAlzheimer ;
- des remĂšdes naturels comme le gingembre contre la nausĂ©e de grossesse, lâhydne hĂ©risson (champignon) contre les troubles de la mĂ©moire et le thĂ© vert contre lâacnĂ©.
Penchons-nous maintenant sur lâhistoire de la naturopathie avec ses dates clĂ©s.
Histoire de la naturopathie
Une pratique hĂ©ritiĂšre dâHippocrate au Ve siĂšcle avant JĂ©sus-Christ.
La naturopathie sâest Ă©tendue en Europe jusquâau dĂ©but du XXe siĂšcle. Câest la crĂ©ation des mĂ©dicaments chimiques qui a fait oublier cette pratique pour un temps.
Hippocrate disait : « la santĂ© est l'expression d'un Ă©quilibre harmonieux entre les diverses composantes de la nature humaine, de l'environnement et des modes de vie : la nature est le mĂ©decin de la maladie ». Il considĂ©rait lâhomme comme faisant partie de la nature et de lâunivers. Selon lui, la santĂ© sâobtient en vivant conformĂ©ment Ă ce principe.
La création officielle de la naturopathie début 1900
Connaissez-vous lâallemand Benedict Lust ? CâĂ©tait un mĂ©decin, chiropraticien et ostĂ©opathe, qui a fondĂ© officiellement la naturopathie aprĂšs sâĂȘtre installĂ© aux Ătats-Unis. Il crĂ©e en 1902 la premiĂšre Ă©cole de naturopathie Ă New York.
Il y est principalement enseigné :
- la nutrition ;
- la psychologie ;
- lâhydrothĂ©rapie ;
- lâherboristerie ;
- la physiologie ;
- la physiothérapie.
Peu à peu, la médecine classique connaßtra un grand essor quand la naturopathie sera peu à peu oubliée. En conséquence, une grande partie des écoles de naturopathie disparaßt.
1920, essor de la médecine allopathique
Dans les années 1920, la pratique naturopathique était majoritairement utilisée partout en Amérique du Nord. Mais le rapport Flexner fit de la médecine allopathique conventionnelle (la médecine actuelle en France) la principale méthode de formation et de prestation de soins de santé.
1945, un déclin majeur
AprÚs la Seconde Guerre mondiale, la demande d'enseignement en naturopathie est en déclin au fur et à mesure que les thérapies chirurgicales et pharmaceutiques prennent de l'ampleur. Les programmes de formation à la médecine conventionnelle sont fortement plébiscités par les professionnels de santé. Le grand public oublie peu à peu la naturopathie.
Un regain de popularité dans les années 1970
Dans les annĂ©es 1970, la naturopathie est plĂ©biscitĂ©e par le grand public. La vague hippie et le retour Ă la nature y sont sans doute pour quelque chose. Quelques universitĂ©s amĂ©ricaines offrent mĂȘme une formation spĂ©cifique en naturopathie, sur une durĂ©e de 4 ans. Au fil des annĂ©es, cette mĂ©decine douce commence Ă obtenir une certaine reconnaissance auprĂšs des professionnels de santĂ© et des organisations.
â© En 1983, lâOrganisation Mondiale de la SantĂ© recommande aux institutions mĂ©dicales de par le monde dâintĂ©grer la naturopathie aux services de santĂ© publique.
La vague internationale de covid en 2020 - 2023
Mais la naturopathie en France fait beaucoup parler dâelle, surtout depuis la crise du covid. En effet, le grand public a Ă©tĂ© malmenĂ© de toutes parts. Sa vision de la santĂ© a considĂ©rablement Ă©voluĂ©, comme sa mĂ©fiance face au discours gouvernemental. De nombreux patients, déçus du systĂšme mĂ©dical français classique, se tournent vers les naturopathes. Mais le secteur de la naturopathie nĂ©cessite de sâorganiser afin dâĂ©viter les dĂ©rives.
â© Notre Ă©poque est marquĂ©e par la technologie moderne, la pollution de lâenvironnement, une mauvaise alimentation et le stress. Ces facteurs jouent un rĂŽle important dans la dĂ©gradation de notre santĂ©. En consĂ©quence, la capacitĂ© dâun naturopathe Ă appliquer des mĂ©thodes naturelles de guĂ©rison revĂȘt aujourdâhui une importance considĂ©rable.
Comment trouver un naturopathe ? | 3 astuces
Astuce N°1 - Vous rendre sur Terapiz
⩠Vous pouvez dÚs à présent prendre rendez-vous sur notre site web, Terapiz, avec un naturopathe compétent proche de chez vous. Pour ce faire, rien de plus facile. Quelques clics et le tour est joué !
Astuce N°2 - Faire appel à un naturopathe formé sérieusement
Une fois votre praticien identifiĂ© sur notre site Terapiz, vĂ©rifiez sur sa fiche la formation suivie en naturopathie. Si vous le pouvez, choisissez plutĂŽt un naturopathe, qui a suivi une formation en prĂ©sentiel de minimum 1 200 heures. Soyez attentif au fait que cette formation soit validĂ©e par lâOMNES(organisation de la mĂ©decine naturelle et de lâĂ©ducation sanitaire) ou agrĂ©Ă©e par la FENA (fĂ©dĂ©ration française de naturopathie).
â© Un autre filtre peut ĂȘtre Ă©galement lâappartenance du naturopathe Ă un regroupement de professionnels comme lâOMNES et le RNF (Registre des Naturopathes de France) ou Ă un syndicat comme le syndicat professionnel de la naturopathie.
Astuce N°3 - Opter pour un professionnel de santé formé en naturopathie
Sur notre site Terapiz, vous trouverez pour chaque praticien une fiche dĂ©taillĂ©e avec le parcours Ă©tudiant. Vous pouvez choisir par exemple de vous tourner vers des naturopathes qui ont suivi une formation mĂ©dicale ou en mĂ©decine gĂ©nĂ©rale. En effet, il peut ĂȘtre utile pour vous que le thĂ©rapeute ait des connaissances mĂ©dicales sur les mĂ©canismes psychologiques ou physiques en Ćuvre dans une maladie ou dans un trouble physique ou psychique.
â© Choisir un psychologue Ă©galement naturopathe peut vous mettre en confiance dans le cas dâune maladie psychologique compliquĂ©e. Le naturopathe peut ĂȘtre Ă©galement mĂ©decin, kinĂ©sithĂ©rapeute, psychothĂ©rapeute ou pharmacien.
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La premiĂšre visite dure en moyenne 1 heure Ă 1 heure 30. Le naturopathe pose alors de nombreuses questions, afin de dresser un profil complet du client. Il sâintĂ©resse Ă ses antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, ses habitudes de vie et son alimentation.
Suite Ă cette premiĂšre sĂ©ance, le naturopathe Ă©tablit un bilan de vitalitĂ©, ainsi quâun programme personnalisĂ© en utilisant ses techniques, afin de renforcer la capacitĂ© de la personne Ă vivre en pleine santĂ©. Pour les visites suivantes, il faut compter entre 30 et 60 minutes.
â© Quâest-ce que la vitalitĂ© en naturopathie ? Il sâagit de la capacitĂ© de la personne Ă sâadapter Ă toutes les situations, en maintenant son capital santĂ© et son propre Ă©quilibre physique et psychique. Comme en mĂ©decine traditionnelle chinoise, la personne possĂšde une Ă©nergie vitale essentielle pour maintenir un organisme en bonne santĂ©.
La durĂ©e dâun suivi naturopathique dĂ©pend de la demande initiale de la personne et du changement de vie nĂ©cessaire. Il est souvent nĂ©cessaire de recevoir 2-3 sĂ©ances de naturopathie. Si le problĂšme est complexe, il peut ĂȘtre nĂ©cessaire dâavoir un suivi sur le long terme soit une dizaine de sĂ©ances.
Combien coûte une séance de naturopathie ?
Une sĂ©ance de naturopathie coĂ»te en moyenne entre 60 et 100 euros, selon les naturopathes et leurs rĂ©gions dâimplantation :
- 60 à 90 ⏠en région ;
- 70 à 100 ⏠sur Paris.
⩠La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de naturopathie. Mais certaines mutuelles remboursent 1 à 5 séances de médecines douces annuelles.
Comment devenir naturopathe ?
Contrairement Ă dâautres pays europĂ©ens comme la Belgique ou lâEspagne, la naturopathie est selon la loi française une pratique non reconnue. Il nâexiste ni rĂ©glementation encadrant la naturopathie, ni diplĂŽme officiel. Les Ă©lĂšves des Ă©coles de naturopathie peuvent cependant obtenir un certificat de fin de formation. Les Ă©coles de naturopathie sont ouvertes Ă tous, peu importe les diplĂŽmes prĂ©cĂ©demment obtenus.
Il est recommandĂ© dâopter pour une formation longue dâun an (en continu) ou de 3 ans (le week-end).
Selon lâarticle L.4161-1 du Code de la santĂ© français, « Le praticien naturopathe est libre dâexercer en profession libĂ©rale, dĂšs lors quâil ne se revendique pas mĂ©decin et ne procĂšde Ă aucun acte mĂ©dical, ni diagnostic ». Bien sĂ»r, le naturopathe garantit Ă ses clients la qualitĂ© de ses actes. Il engage sa responsabilitĂ© personnelle sur ces actes.
⩠Dans les écoles de naturopathe, la formation comprend généralement des cours de sciences médicales (anatomie, biologie, physiologie) et des cours pour apprendre les 10 techniques spécialisées.
Quelles formations suivre pour devenir naturopathe ?
En France, de nombreuses Ă©coles et instituts proposent une formation en naturopathie. Comment sây retrouver parmi cette offre abondante ?
Il est conseillĂ© de choisir sa formation parmi les Ă©coles et instituts agrĂ©Ă©s par les regroupements de professionnels comme lâOMNES ou les fĂ©dĂ©rations.
â© Le 23 octobre 2023, 4 Ă©coles de naturopathie ont Ă©tĂ© agrĂ©Ă©es par la FENA (fĂ©dĂ©ration française de naturopathie) comme proposant une formation sĂ©rieuse Ă la naturopathie : lâAcadĂ©mie de Vitalopathie, lâIsupnat, DargĂšre Univers et lâInstitut Hildegardien. PrĂ©sentes dans de nombreuses villes en France, ces Ă©coles ont un programme de formation conforme avec un minimum de 1 200 heures dâenseignement en prĂ©sentiel.
Combien gagne un naturopathe ?
Le salaire moyen dâun naturopathe dĂ©butant libĂ©ral est estimĂ© Ă 2 000 ⏠brut mensuel. Le salaire dâun naturopathe confirmĂ© et bien installĂ© peut aller jusquâĂ 3 000 ⏠brut mensuel.
Références
Voici nos sources pour Ă©crire ce dossier sur la naturopathie :
FAQ
Avec nos conseils, vous en avez appris un peu plus sur la naturopathie. Ăa y est, câest dĂ©cidĂ©, vous ĂȘtes Ă la recherche dâun naturopathe ? DĂ©couvrez dĂšs maintenant sur notre site web, Terapiz, les meilleurs praticiens santĂ© et bien-ĂȘtre autour de vous.
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