Celine Gendre
Hypnothérapeute à Saint-Gaudens et en visio

🌸 Qui suis-je ?

Je suis Céline, sophrologue et hypnothérapeute. Depuis près de dix ans, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver sérénité, confiance et équilibre dans leur vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

Je suis convaincue que chacun possède en lui un formidable potentiel et les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle est de vous aider à les révéler, pas à pas, grâce à un travail de prise de conscience, d’écoute du corps et de transformation intérieure.

Mon approche est holistique, globale et réaliste : elle relie la psychologie, les neurosciences et les pratiques de bien-être, pour que chaque accompagnement soit à la fois concret, bienveillant et profondément humain.

✨Mes pratiques:

🔹La relaxation pour vous détendre profondément, gagner en sérénité, se relaxer grâce à la respiration et des exercices ciblés.

🔹La sophrologie pour vous redécouvrir, prendre conscience de vos ressentis, renforcer votre potentiel favoriser l'harmonie corps/esprit, avoir une meilleure connaissance de soi.

🔹L'hypnose pour atteindre un objectif spécifique, pour cheminer vers un changement profond où le conscient et l'inconscient se rencontrent (harmonie conscient/inconscient).

🌿 Mes domaines d’accompagnement :

Gestion du stress et des émotions

• Confiance en soi et image de soi

• Dépassement des blocages et transitions de vie

• Équilibre corps-esprit et relation à l’alimentation

• Addictions et accompagnement à l’arrêt du tabac (en soutien aux démarches médicales)

• Préparation mentale (scolaire, professionnelle, sportive)

Chaque séance est une rencontre avec soi-même, une occasion de mieux se comprendre pour avancer plus sereinement vers ce qui a du sens pour vous.

Je vous aide à vous libérer du stress, de l'angoisse, à lâcher-prise, à prendre de la distance face aux situations difficiles personnelles ou professionnelles, à retrouver de l'entrain et de l'apaisement.

Je vous accompagne dans vos démarches de perte de poids, de gestion du stress, d'angoisses, d'arrêt de tabac ainsi les situations de décrochage scolaire et les burn-out.

Mon objectif : vous permettre de vous replacer au centre de votre vie, reprendre le pouvoir sur vos émotions et accéder au bien-être émotionnels, mental et physique.

💫 Ma pratique ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, elle en est un complément précieux, offrant un soutien à la fois mental, émotionnel et corporel dans votre démarche de mieux-être.