Marc Magnani
Hypnothérapeute à Sallanches et en visio

Se comprendre, se transformer, dépasser ses blocages et explorer ses ressources intérieures… voilà autant de quêtes universelles qui jalonnent la vie humaine.

Depuis toujours, l’être humain cherche à mieux se comprendre, cherche des moyens pour mieux vivre, et aussi à trouver les façons d’apaiser ses blessures, dépasser ses blocages et de trouver un équilibre plus harmonieux.

L’hypnose Ericksonienne est une approche profondément humaine qui permet de se reconnecter à soi-même, de révéler ses forces et de transformer en douceur ce qui freine notre épanouissement.

Je m’appelle Marc Magnani, praticien en hypnose Ericksonienne diplômé depuis 2022. Mon parcours est marqué par une grande curiosité, une volonté constante d’apprendre et une passion pour la compréhension de l’être humain.

Autodidacte dans l’âme, je me suis toujours nourri de lectures, de recherches et d’expérimentations, avec l’envie d’élargir mes horizons et d’affiner ma compréhension des mécanismes humains.

Avec cette présentation, je souhaite vous partager ma vision de l’hypnose, mon cheminement personnel, mes valeurs, mais aussi la manière dont je conçois l’accompagnement thérapeutique. Vous y découvrirez mon approche, mes domaines d’intervention et la philosophie qui guide ma pratique.

Mon parcours : un chemin marqué par la curiosité et l’apprentissage

J’ai découvert l’hypnose tout jeune, en même temps que la magie du petit écran, au travers des émissions de l’Ortf avec Dominique Webb. Des lévitations, des catalepsies, des trucages en tous genres, des dormez je le veux… j’étais fasciné.

Avant même de me former à l’hypnose, j’ai toujours porté un regard attentif sur le fonctionnement humain.

Pourquoi réagissons-nous parfois de manière disproportionnée ?

Pourquoi certaines habitudes s’ancrent durablement alors même que nous aimerions les changer ?

Comment expliquer que nous reproduisions certains schémas, parfois malgré nous ?

Ces questions, je me les suis posées très tôt. Elles m’ont conduit à lire, à observer, à écouter, à expérimenter.

Mon chemin n’a jamais été celui d’un savoir figé, plutôt celui d’une recherche constante.

Autodidacte, j’ai pris goût très jeune à l’apprentissage personnel et professionnel, comme un jeu.

Et depuis j’ai enchaîné les lectures, les connaissances pour mon plaisir personnel, avec toujours une forte attirance de la connaissance de la nature humaine, et rapidement les formations jusqu’à suivre un parcours d’apprentissage complet.

En 2022, j’ai choisi de me former officiellement à l’hypnose Ericksonienne à l’Arche (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne), afin d’acquérir des outils solides et reconnus pour mes accompagnents.

Ma démarche dépasse largement le cadre d’une formation diplômante.

J’ai vraiment à cœur de ne jamais cesser d’apprendre, rester curieux de tout, progresser, être ouvert aux nouvelles approches, renouveler mes connaissances, tout cela au service des personnes que j’accompagne.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne, développée par le psychiatre Milton H. Erickson, est une approche thérapeutique moderne qui se distingue profondément de l’hypnose traditionnelle.

Là où l’hypnose ordinaire est souvent directive, cherchant à imposer un changement, l’hypnose Ericksonienne repose sur la coopération, l’adaptation et la créativité entre l’accompagné et l’accompagnant. Une co-création,

Elle part du principe que chaque personne détient en elle les ressources nécessaires pour évoluer et trouver ses propres solutions. L’inconscient, loin d’être un réservoir obscur, est considéré comme une immense réserve de savoirs, de souvenirs et de capacités insoupçonnées.

Concrètement, l’hypnose Ericksonienne consiste à accompagner la personne dans un état de conscience modifiée – un état naturel, proche de la rêverie ou de la méditation profonde – afin de lui permettre de mobiliser ses ressources intérieures. L’hypnothérapeute ne dicte pas ce qui doit se passer : il propose des métaphores, des suggestions ouvertes, des récits symboliques, qui permettent au sujet de construire ses propres solutions.

Cette approche repose sur quatre grands principes :

1. Le respect de la singularité : chaque personne est unique et mérite une approche sur mesure.

2. L’adaptation et la souplesse : l’hypnothérapeute ajuste sa manière d’accompagner en fonction de la personne, de son langage, de son rythme et de ses besoins.

3. La confiance dans l’inconscient : l’inconscient est vu comme une ressource précieuse, et non comme une menace.

4. L’utilisation des résistances : plutôt que de lutter contre les résistances, on les intègre et on les transforme en leviers de changement.

Mes valeurs au cœur de ma pratique

L’accompagnement que je propose s’articule autour de trois valeurs fondamentales :

- L’écoute : chaque personne a une histoire, un vécu, des émotions uniques. Prendre le temps d’écouter, sans précipitation, permet de cerner la demande réelle et d’instaurer une relation de confiance.

- La bienveillance : je considère que toute personne fait toujours de son mieux, avec les ressources dont elle dispose à un instant donné. La bienveillance consiste à offrir un espace sécurisant, où l’on peut déposer ses difficultés sans crainte.

- L’absence de jugement : chaque parcours est singulier. Derrière un comportement ou une souffrance se cache toujours une tentative d’adaptation. Mon rôle n’est pas de juger, seulement de comprendre et d’accompagner.

Ces valeurs ne sont pas de simples mots, mais des fondations sur lesquelles je construis chacune de mes séances.

Le déroulement d’une séance

Beaucoup de personnes viennent à moi avec une certaine appréhension, influencées par les clichés de l’hypnose de spectacle. Mon premier rôle est donc de démystifier l’hypnose, d’expliquer clairement son fonctionnement, et de vous permettre d’expérimenter à votre rythme.

Une séance se déroule généralement en quatre étapes :

1. L’accueil et l’échange

   Nous commençons par discuter de votre état d’esprit du moment, vos attentes, de votre état souhaité, et aussi de vos objectifs. Cet échange permet d’installer un climat de confiance, de bienveillance et de clarifier votre demande.

2. La mise en hypnose

   Je vous accompagne ensuite vers un état de conscience modifiée, par des techniques douces de relaxation, de respiration ou de focalisation. Vous restez conscient tout au long du processus, et maître de ce qui se passe.

3. Le travail thérapeutique

   À travers des suggestions adaptées, des métaphores et/ou des exercices spécifiques, nous explorons ensemble vos ressources inconscientes pour activer le changement souhaité.

4. Le retour et l’intégration

   Enfin, nous prenons un temps pour revenir à l’état de veille et échanger sur vos ressentis, vos découvertes et/ou vos prises de conscience.

Les domaines d’application

L’hypnose Ericksonienne est une approche polyvalente, qui peut être bénéfique dans de nombreux domaines :

Gestion du stress et des émotions : apprendre à se recentrer, à retrouver son calme, à mieux gérer les tensions au quotidien. Blocage émotionnel,

Confiance et estime de soi : dépasser ses croyances limitantes, s’affirmer, oser, être soi.

Habitudes et dépendances : accompagner l’arrêt du tabac, réguler l’alimentation, transformer des comportements devenus gênants.

Sommeil: améliorer la qualité du repos, faciliter l’endormissement, microsiestes.

Préparation mentale : se préparer à un examen, un entretien, une compétition sportive, une prise de parole en public.

Accompagnement des transitions de vie : transitions de vie, gérer une séparation, un deuil, une reconversion, ou tout changement important.

Il est important de préciser que l’hypnose n’est pas une baguette magique.

Elle constitue un outil puissant, et le véritable changement naît de la coopération entre le praticien et la personne accompagnée.

Une démarche d’apprentissage permanent

Être praticien en hypnose, c’est accepter d’être soi-même en constante évolution. Ma curiosité naturelle m’amène à me former régulièrement, à explorer d’autres approches complémentaires (psychologie, neurosciences, développement personnel) et à enrichir ma pratique par de nouvelles découvertes.

Chaque rencontre avec un client est également une source d’apprentissage. En écoutant les histoires, en observant les processus de changement, j’affine ma compréhension et j’adapte mes outils.

Retours d’expérience et témoignages

Les personnes que j’accompagne décrivent souvent un sentiment de sécurité, de confiance et d’écoute, comme si elles pouvaient déposer leur vécu sans crainte. Beaucoup parlent de prises de conscience, de nouvelles perspectives, de changements subtils et profonds.

Certaines évoquent un soulagement immédiat : un poids qui s’allège, une peur ou un blocage qui se dissipe, une habitude qui se transforme. D’autres décrivent un processus plus progressif, comme un chemin qui s’ouvre devant elles, étape après étape.

Chaque témoignage est unique, et chacun me rappelle la richesse de ce métier : accompagner l’humain dans sa quête d’équilibre et d’épanouissement.

Une philosophie de vie

Plus qu’une pratique, l’hypnose est pour moi une véritable philosophie. Elle m’invite à croire en la capacité de chaque être humain à évoluer, à se transformer, à créer sa propre réalité.

Je considère que nous avons tous en nous des trésors cachés, des ressources parfois ignorées ou sous-estimées. L’hypnose permet d’aller au-delà des automatismes de notre cerveau, c’est un outil qui vous permet de renouer avec vos propres forces.

Cette conviction m’accompagne au quotidien, dans ma pratique professionnelle mais aussi dans ma manière d’être avec les autres. L’ouverture, la curiosité et le respect guident chacun de mes pas.

En guise de conclusion

Depuis 2022, j’ai fait de l’hypnose Ericksonienne ma voie professionnelle, mais aussi un art de vivre.

Mon parcours d’autodidacte, ma curiosité et mon désir constant d’apprendre me permettent d’offrir un accompagnement vivant, évolutif et profondément humain. Pour cela je continue à me former auprès de l’ARCHE Paris, en ce moment psychopathologie et neurosciences.

À travers l’écoute, la bienveillance et l’absence de jugement, je vous propose un espace où vous pourrez explorer vos ressources intérieures, transformer vos blocages et avancer vers une vie plus libre et plus harmonieuse.

Je crois que chaque personne possède déjà en elle les clés de son épanouissement. Mon rôle est de vous accompagner pour les retrouver et les utiliser pleinement.

Si vous ressentez l’envie d’un changement, si vous souhaitez mieux vous comprendre ou simplement avancer plus sereinement, je serais honoré de vous accompagner dans ce voyage intérieur. Ensemble, nous pourrons ouvrir de nouvelles portes, créer un vrai changement, et écrire une histoire plus en accord avec qui vous êtes vraiment.