Stéphanie ASCHERO
Psychopraticienne à Nice et en visio Centre de Psychothérapie EMDR Azuréen, 06000 Nice

Consulter peut parfois représenter une étape difficile. Derrière cette démarche se trouvent souvent de la fatigue émotionnelle, des questionnements, une souffrance installée ou le sentiment de ne plus parvenir à avancer seul(e). Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et strictement confidentiel, offrant un espace d'écoute où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement et à votre rythme.

Après une formation Universitaire en Psychologie, j’ai choisi de poursuivre mon parcours par une spécialisation en Psychotraumatologie, obtenue dans le cadre d’un Diplôme Universitaire. Ce cheminement m’a permis d’approfondir la compréhension des blessures psychiques liées aux évènements de vie. Cette spécialisation me permet aujourd’hui d’accompagner les personnes touchées par des expériences difficiles dans un espace d’écoute et de soutien propice au cheminement et à la reconstruction. J'ai ensuite orienté ma formation et ma pratique vers des approches thérapeutiques reconnues et validées scientifiquement, comme l'EMDR et les Thérapies Cognitives et Comportementales, auprès de psychologues cliniciens à la Haute Ecole de Psychothérapie. Ces méthodes permettent un travail à la fois en profondeur et concret, visant un apaisement durable des difficultés rencontrées.

Mon expérience clinique s'est construite en EHPAD et majoritairement en psychiatrie, auprès de personnes confrontées à des souffrances psychiques importantes : troubles dépressifs majeurs, anxiété intense, addictions, états suicidaires ou situations de grande vulnérabilité. Aujourd'hui j'accompagne des personnes confrontées à des traumatismes psychologiques, des troubles anxieux, dépressifs, des troubles obsessionnels compulsifs (TOC), des phobies, des attaques de panique, ou toute période de vie générant souffrance, blocage ou perte de repères.

Ma pratique repose sur une approche humaniste et collaborative. Chaque accompagnement est unique : la thérapie s'adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme, le changement se construit progressivement. Ensemble nous travaillons à comprendre ce qui vous fait souffrir, à apaiser les émotions envahissantes, à dépasser les expériences douloureuses et à mobiliser vos ressources personnelles afin de retrouver davantage de stabilité intérieure et de liberté dans votre quotidien.

Douceur, patience, empathie et écoute active guident ma posture thérapeutique. Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant, permettant de vous sentir compris(e), soutenu(e) et accompagné(e) dans un processus de changement respectueux de vous-même.