Coline Aude Raffegeau
Psychopraticienne à Lyon et en visio
Message de Coline Aude Raffegeau
- Toute annulation ou déplacement de rendez-vous doit se faire au minimum 48h avant. - Les consultations se font uniquement en visio.
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Bonjour!
Je vous accompagne à votre rythme. Je m'appuie sur les thérapies Act et Schémas principalement.
Cette thérapie est un rendez-vous avec vous-même.
Une thérapie où l'on est, où l'on "naît" acteur de sa vie, pas à pas renforce vos processus fonctionnels. C'est un cheminement, une rencontre avec soi, un temps choisi lors duquel l'on désactive ce qui nous encombre, nous retient et l’on active le "qui je suis, ce que je veux être". Si notre cerveau a cette capacité de nous maintenir immobilisé, englué, nous avons aussi la possibilité de nous (re)mettre en mouvement.
Les nouvelles thérapies cognitivo-comportementales, ou intégratives permettent une formidable avancée dans la prise en charge de nos "maux", stress, anxiété, traumas, ..., handicaps, qui invisibles ou visibles nous enchaînent, nous perdent bien malgré nous, et loin de nous.
Ces mêmes thérapies proposent également de travailler sur nos ressources, l'acceptation, nos solutions et ce que nous pouvons mettre en place pour évoluer vers ce qui fait sens pour nous, et sur ce que nous voulons vivre.
Quelque soit vos problématiques:
stress,
dépression,
anxiété,
burn-out
traumas
ou simplement des difficultés passagères à vivre des situations difficiles, nous prenons le temps et les bons outils pour que vous puissiez avancer en sécurité et de manière autonome.
Les consultations se font uniquement en visio!
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