Tiphaine Grelier - Thérapie cognitive et comportementale (TCC) - Accompagnement des personnes avec Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) Thérapeute en ligne à Biarritz
Psychopraticienne à Biarritz et en visio Rue Jean Jaurès, 64200 Biarritz

Thérapeute en TCC en ligne, et, spécialisée dans l'accompagnement des personnes avec TSA :

Accompagnement en ligne (visioconférence) à destination des jeunes adultes et des adultes. En tant que thérapeute en thérapie cognitive et comportementale (TCC), j’accompagne les personnes souhaitant:

• mieux comprendre leurs pensées

• mieux réguler leurs émotions

• identifier leurs schémas de fonctionnement

• mettre en place des changements concrets et durables dans leur quotidien

Je propose également un accompagnement des personnes avec trouble du spectre de l'autisme (TSA) en m'appuyant sur des outils issus des TCC ainsi que des approches recommandées par la HAS.

Les séances se déroulent en ligne, offrant un accompagnement accessible et flexible, notamment pour les personnes éloignées géographiquement ou rencontrant des difficultés d’accès aux soins. 

Présentation :

Infirmière diplômée d’état depuis 2017, j’ai accompagné des enfants, des adolescents, puis des jeunes adultes et des adultes, en milieu hospitalier et en clinique spécialisés en santé mentale.

J’ai notamment exercé pendant plus de 2 ans au Centre Ressources Autisme Nouvelle- Aquitaine, où j’ai développé une expertise dans l’accompagnement des personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et dans la formation de professionnels, de proches aidants et d'étudiants.

Dans cette continuité, j’ai obtenu un Diplôme Inter - Universitaire (DIU) Trouble du Spectre de l’Autisme et Troubles du Neurodéveloppement à l’Université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines (2020).

J’ai également approfondi ma pratique en me formant pendant deux ans aux thérapies cognitives et comportementales (TCC) auprès de l’IRCCADE à Bordeaux (2024-2025).

Aujourd’hui, installée en tant que thérapeute, je propose un accompagnement individuel à destination des jeunes adultes et adultes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement, c'est-à-dire les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, afin d'apporter des changements concrets et durables dans leur quotidien.

Je m’attache à offrir un cadre d’écoute bienveillant, structuré et adapté aux besoins de chacun, en m’appuyant sur des outils issus de la thérapie cognitive et comportementale et pour les personnes avec TSA, sur les approches recommandées par la Haute Autorité de Santé. 

Accompagnements :

Le suivi TCC peut concerner notamment :

• Troubles anxieux (phobie spécifique, trouble anxieux généralisé, trouble anxieux social, trouble panique, agoraphobie), dépression, TOC, addictions

• TDAH

• Difficultés de régulation émotionnelle

• Périodes de vie, avec transition, questionnement et/ou difficiles

• Travail sur l'affirmation de soi

L'accompagnement des personnes avec TSA est spécifique qui s’appuie sur :

• des outils issus de la TCC  

• des approches recommandées par la Haute Autorité de Santé

Il vise notamment à :

• mieux comprendre son fonctionnement

• développer des stratégies d’adaptation

• travailler les relations interpersonnelles

• travailler la régulation émotionnelle

• accompagner les difficultés du quotidien

Lorsque d’autres difficultés sont présentes (par exemple : troubles anxieux, TDAH…), elles peuvent également être prises en compte dans l’accompagnement. Nous définissons ensemble les priorités de travail, en fonction de vos besoins et de votre situation