Xavier LICTEVOUT-LESAGE
Psychopraticien à Amiens Appartement N° 38, 80000 Amiens

Je suis Psychopraticien installé à Amiens, j'accompagne depuis plusieurs années des personnes qui traversent une période de stress, de fatigue émotionnelle, ou qui portent en elles un traumatisme, ancien ou récent, dont elles souhaitent enfin se libérer.

Je crois profondément qu'on possède tous, en nous, les ressources pour retrouver l'équilibre. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner à les redécouvrir, à votre rythme, dans un cadre sécurisant où la parole peut se poser librement, sans jugement.

Mon parcours, mes outils

Je me suis formé à deux approches que je considère comme profondément complémentaires :

La méthode Vittoz, une approche psycho-sensorielle douce, qui aide à reprendre contact avec ses sensations, à développer son attention et sa capacité de présence. Un outil précieux face au stress et à la surcharge mentale.

L' EMDR, une thérapie aujourd'hui largement reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes. Par des stimulations bilatérales, elle permet au cerveau de retraiter et d'intégrer des souvenirs douloureux qui restaient comme "bloqués".

Ensemble, ces deux pratiques offrent un accompagnement à la fois souple et profond.

Pour qui ?

Je reçois des personnes confrontées à :

- Stress, anxiété, ruminations

- Fatigue émotionnelle, surcharge mentale

- Difficultés relationnelles ou professionnelles

- Perte de sens, manque de confiance en soi

- Traumatismes anciens ou récents

- Un besoin, tout simplement, de mieux se connaître et de se reconnecter au présent

Mon objectif

Vous aider à retrouver vos ressources, votre stabilité intérieure et votre capacité naturelle à vivre pleinement et sereinement. Ensemble, nous avançons vers un mieux-être durable, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

La première séance

Un temps d'échange pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et poser ensemble les bases de l'accompagnement. C'est aussi l'occasion de répondre à vos questions sur la méthode Vittoz et l'EMDR, et de construire, à deux, le chemin le plus adapté à votre situation.

Les séances suivantes

Chaque séance s'adapte à votre rythme et à l'évolution de votre cheminement. Selon les besoins du moment, nous travaillerons avec la méthode Vittoz pour développer ancrage et présence, ou avec l'EMDR pour traiter un souvenir ou un blocage spécifique.

Durée et fréquence

- Durée d'une séance : 45 minutes à 1 heure

- Fréquence conseillée : tous les 15j en moyenne, mais flexibilité possible

- Format : en cabinet à Amiens ( possibilité en visio de temps en temps)

Tarifs :

50€ la séance

Règlement :

espèces, chèque, carte bancaire

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

📍 Cabinet à Amiens — 19 rue Lamartine, appartement 38, 5ème étage

📞 06.13.61.69.59] · ✉️ x.lictevout@gmail.com