Laurine Alessandri
Psychologue et Coach à Ajaccio et en visio

Bienvenue !

2 activités majeures :

• SANTE ET SECURITE AU TRAVAIL

  • Prévention et gestion des Risques Psychosociaux (RPS) :   les RPS recouvrent les risques professionnels perçus et vécus par les salariés comme portant atteinte à leur intégrité physique et leur santé mentale, ils sont la conséquence d'une combinaison entre les dimensions individuelles, collectives et organisationnelles de l'activité professionnelle.

  • Stratégie de Qualité de Vie au Travail en entreprise (QVT) : désigne et regroupe les actions qui permettent de concilier à la fois l'amélioration des conditions de travail pour les salariés et la performance globale des entreprises. 

  • Création de documents internes RH : fiches de postes, charte de valeurs, entretiens annuels...

PSYELLA cabinet pour les particuliers depuis 2018 : thérapie EMDR, ICV et coaching thérapeutique

Je suis formée au psychotraumatisme et à la gestion du stress post-traumatique grâce aux approches EMDR et ICV, reconnues pour leur efficacité dans le traitement des blessures émotionnelles.

• L’EMDR aide le cerveau à retraiter les souvenirs douloureux pour en apaiser la charge émotionnelle.

• L’ICV (Intégration du Cycle de la Vie) permet de réparer les blessures liées aux traumatismes ou à l’attachement, en favorisant un sentiment de continuité et de sécurité intérieure.

Des méthodes validées par les neurosciences, qui favorisent l’équilibre émotionnel sans revivre intensément les événements passés.

Le coaching thérapeutique est une approche personnalisée à la croisée de la psychologie et du développement personnel ou professionnel.

Il s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer concrètement dans leur vie, retrouver du sens ou dépasser des blocages émotionnels et inconscients.

Cette méthode mobilise des outils issus de la psychologie, des thérapies brèves et du coaching stratégique pour :

• clarifier ses objectifs,

• traverser une période de transition (burn-out, perte de sens, séparation…),

• renforcer la confiance et l’estime de soi,

• mettre en place des actions durables en cohérence avec ses valeurs.

Un accompagnement engageant, bienveillant et orienté vers le changement — pour toute personne en quête d’évolution personnelle ou professionnelle.