Carte bancaire acceptée
Espèces acceptées
Chèques acceptés
89 avenue de Fréjus
Bat B flower
06210 Mandelieu-la-Napoule
Bus - Arrêt Rond-Point de l'Espace ( Lignes : 23, A, R1, R2, R4 )
Parking du petit Prince public gratuit en face du cabinet
2ème étage Droite avec ascenseur
Accès personnes à mobilité réduite
Depuis 2019, j’exerce l’ostéopathie à Mandelieu avec une vision claire : aider chaque patient à retrouver un corps plus libre, plus mobile et plus harmonieux. Au fil de mon expérience, j’ai eu l’occasion d’accompagner des centaines de personnes, de tous âges et horizons, confrontées à des douleurs, à des tensions ou simplement désireuses de mieux comprendre leur corps.
Pour moi, chaque séance d’ostéopathie est avant tout un moment de présence, d’écoute et de respect. Votre corps a traversé des étapes, des efforts, des postures, des périodes de stress ou de fatigue, et il est essentiel de lui accorder l’attention qu’il mérite. Mon objectif n’est pas uniquement de soulager la douleur mais de vous aider à retrouver un équilibre global durable.
Avec le temps, j’ai développé une approche précise centrée sur l’harmonie entre trois zones fondamentales : la ceinture scapulaire, la colonne vertébrale et le bassin. Ces trois piliers du corps fonctionnent ensemble à chaque mouvement, et lorsqu’un déséquilibre apparaît dans l’une de ces régions, les deux autres compensent. Ce mécanisme naturel, bien qu’utile pour le corps à court terme, peut entraîner à long terme des douleurs, des tensions ou une perte de mobilité.
C’est pourquoi mon travail consiste à restaurer la synergie entre ces trois axes, afin que votre corps retrouve un fonctionnement fluide, cohérent et équilibré. Dans un environnement calme, lumineux et accueillant à Mandelieu, je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre âge, votre sensibilité, vos antécédents et vos besoins.
Prendre rendez-vous, c’est vous offrir un instant pour souffler, vous reconnecter à vous-même et permettre à votre corps de retrouver ses capacités naturelles. Vous serez accueilli avec bienveillance, professionnalisme et une attention particulière portée à chaque détail de votre état de santé global.
Mon cabinet est ouvert à une large population, et chaque patient bénéficie d’une prise en charge personnalisée. L’ostéopathie est une discipline douce, adaptable et utile à tout âge. Voici comment elle s’adresse à chacun.
Les adultes sont particulièrement exposés aux exigences du quotidien. Qu’il s’agisse de longues heures de travail assis, d’un métier physique, d’un rythme stressant, ou simplement d’habitudes posturales accumulées au fil des années, le corps finit souvent par devenir le reflet de ces tensions.
Les douleurs les plus fréquentes chez l’adulte sont :
cervicalgies liées à la posture ou au stress,
lombalgies aiguës ou chroniques,
dorsalgies dues à une mauvaise respiration ou à une posture enroulée,
maux de tête d’origine musculaire ou articulaire,
difficultés à se pencher, tourner ou marcher avec fluidité.
Dans ces situations, l’ostéopathie permet non seulement de soulager la douleur, mais aussi de comprendre d’où elle vient, afin de prévenir les récidives. Une analyse globale et l’équilibrage de la ceinture scapulaire, de la colonne et du bassin permettent d’améliorer durablement la posture et le confort.
Avec l’avancée en âge, il est courant que le corps perde en souplesse, en mobilité ou en capacité d’adaptation. Les articulations deviennent plus sensibles, les muscles récupèrent moins vite et certaines activités du quotidien demandent davantage d’efforts.
Pour les seniors, l’ostéopathie offre des bénéfices précieux :
soulagement des douleurs liées à l’arthrose,
amélioration de la mobilité articulaire,
optimisation de la respiration,
prévention de la perte d’autonomie,
amélioration de la posture et du confort.
Les techniques utilisées sont douces, respectueuses du rythme du patient et adaptées à ses limites. L’objectif est de redonner au corps suffisamment de liberté pour retrouver plaisir et aisance dans les mouvements.
Les enfants grandissent, tombent, apprennent, découvrent leur corps. Leur système musculaire et articulaire évolue constamment. De petites tensions peuvent s’installer dès le plus jeune âge, surtout à cause des chutes, du port du cartable, de la sédentarité ou de la pratique sportive.
L’ostéopathie peut les aider à :
corriger les débuts de mauvaises postures,
améliorer leur mobilité,
réduire les tensions au niveau du dos ou du cou,
accompagner la croissance,
faciliter une meilleure coordination corporelle.
Les séances sont toujours réalisées avec douceur, pédagogie et respect, afin que l’enfant se sente rassuré et en confiance.
À l’adolescence, le corps change très vite. Les muscles et les os ne se développent pas toujours au même rythme, créant parfois des déséquilibres posturaux. Les adolescents sont souvent sujets à :
tensions dans le haut du dos,
douleurs liées à la croissance,
troubles de la posture,
fatigue musculaire,
raideurs lombaires.
Que l’adolescent soit sportif, studieux, très actif ou plutôt sédentaire, une séance d’ostéopathie peut l’aider à mieux vivre cette période de transformation en accompagnant son corps vers une posture plus stable et harmonieuse.
Mon expertise repose principalement sur l’évaluation et le traitement des blocages situés au niveau des cervicales, des dorsales et des lombaires, tout en rééquilibrant le lien entre la ceinture scapulaire, la colonne vertébrale et le bassin. Cette approche globale permet de traiter efficacement une grande variété de symptômes.
Les douleurs cervicales sont l’un des motifs de consultation les plus courants. Elles sont souvent accentuées par :
la posture assise prolongée,
le stress émotionnel,
les écrans,
les tensions accumulées dans les épaules,
les faux mouvements.
Les cervicales sont très sollicitées au quotidien, et leur manque de mobilité peut provoquer :
maux de tête,
vertiges d’origine musculaire,
douleurs dans les épaules,
raideurs,
sensations de blocage.
Un travail précis sur cette zone permet de libérer les tensions, d’améliorer la mobilité et d’offrir un soulagement rapide.
La zone dorsale est au cœur de l’équilibre postural. Elle est étroitement liée à la respiration, à la posture assise, au stress, ainsi qu’aux mouvements du thorax.
Une restriction dans cette zone peut entraîner :
une sensation de dos « fermé »,
des difficultés respiratoires,
des douleurs entre les omoplates,
une posture voûtée,
une fatigue musculaire dans le haut du dos.
Les techniques employées permettent d’assouplir la cage thoracique, d’améliorer la respiration, et de relâcher les tensions musculaires responsables de ces douleurs.
Les lombaires constituent le point de jonction entre le haut et le bas du corps. Elles supportent le poids du corps à chaque mouvement. Un déséquilibre du bassin, un effort mal maîtrisé ou un stress prolongé peuvent rapidement créer des douleurs dans cette zone.
Une prise en charge adaptée permet de :
soulager les douleurs lombaires,
améliorer la mobilité du bassin,
diminuer les tensions musculaires,
prévenir les récidives de blocages lombaires.
En rééquilibrant la colonne et le bassin, les lombaires retrouvent un fonctionnement plus naturel, plus stable et moins douloureux.
Travailler simultanément sur la ceinture scapulaire, la colonne vertébrale et le bassin permet d’obtenir des résultats profonds, durables et harmonieux. Voici les trois bienfaits majeurs de cette méthode.
Le premier bienfait que constatent la plupart des patients est une récupération rapide de leur mobilité.
Chaque articulation retrouve sa capacité naturelle à bouger sans douleur et sans résistance. Cela se traduit souvent par :
plus de facilité à tourner la tête,
une posture plus légère,
une sensation de souplesse dans le dos,
moins de fatigue pendant la marche ou les efforts.
Une meilleure mobilité signifie un corps qui fonctionne dans son plein potentiel.
En réharmonisant les trois zones centrales du corps, on obtient un alignement global qui améliore :
la posture,
l’équilibre,
la stabilité du bassin,
la répartition des forces dans le dos,
la fluidité des mouvements.
Cet équilibre est essentiel pour éviter que les compensations ne reviennent. C’est souvent ce rééquilibrage global qui permet de réduire durablement les douleurs récurrentes.
Le troisième bienfait est plus subtil mais tout aussi important : la libération de la respiration et des circulations internes.
En assouplissant la cage thoracique et en redonnant de la mobilité au haut du dos et au bassin, on améliore :
la circulation sanguine,
la circulation lymphatique,
l’amplitude respiratoire,
la détente du diaphragme.
Ces éléments contribuent à une meilleure énergie, un sommeil plus apaisé et une sensation générale de bien-être.
Depuis 2019, j’accompagne chaque jour des adultes, des seniors, des enfants et des adolescents dans leur recherche d’un mieux-être durable. Mon approche, centrée sur l’écoute, la précision et l’harmonie corporelle, a pour objectif de vous aider à retrouver un corps plus libre, plus stable et plus serein.
Chaque séance est un moment qui vous est entièrement dédié. Vous y trouverez :
de la bienveillance,
une écoute attentive,
un soin personnalisé,
un environnement apaisant,
une expertise solide et adaptée.
Si vous ressentez une gêne, une tension, une perte de mobilité ou simplement le besoin de prendre soin de vous, je serai heureux de vous accueillir à Mandelieu.
Prenez rendez-vous et offrez à votre corps l’équilibre qu’il mérite.
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous en ligne depuis votre espace patient. L'annulation doit être effectuée au moins 24 heures avant le rendez-vous.
En cas de non-présentation sans annulation préalable, le praticien se réserve le droit de facturer la consultation.