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Mon parcours vers l’hypnose ericksonienne s’est construit progressivement au fil de mes études de médecine et de mon expérience clinique. C’est dans un contexte particulièrement concret et exigeant que j’ai découvert pour la première fois la puissance de l’hypnose : le bloc opératoire.
Au cours de ma formation médicale, j’ai eu l’occasion d’observer l’utilisation de techniques d’hypnose en anesthésie et dans la gestion de la douleur. Ces situations ont été pour moi un véritable point de départ. J’y ai découvert de manière très directe la capacité du cerveau humain à influencer les perceptions corporelles, les sensations et l’expérience subjective d’une situation.
Cette découverte a profondément marqué ma manière de comprendre le fonctionnement du corps et de l’esprit. Dans un environnement médical où la précision scientifique est essentielle, l’hypnose apparaissait comme une approche à la fois rigoureuse, structurée et étonnamment efficace pour mobiliser les ressources mentales d’un individu.
Cette première rencontre avec l’hypnose a suscité une curiosité durable. Au fil du temps, cette curiosité s’est transformée en véritable intérêt pour les mécanismes cognitifs, émotionnels et comportementaux qui permettent à une personne de modifier son rapport à certaines difficultés ou d’explorer de nouvelles ressources.
Aujourd’hui, je pratique l’hypnose ericksonienne comme psychopraticien et hypnothérapeute à Strasbourg et Schiltigheim, dans une approche centrée sur l’accompagnement, l’autonomie et le développement des capacités mentales.
Avant de me consacrer à l’accompagnement par l’hypnose, j’ai suivi un parcours complet en médecine.
J’ai soutenu mon Doctorat en Médecine ainsi que mon Diplôme d’Études Spécialisées en Anesthésie-Réanimation auprès de la Faculté de Médecine de Strasbourg. Cette formation m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement physiologique du corps humain, de la perception de la douleur, ainsi que des mécanismes neurologiques impliqués dans l’attention, la perception et les états de conscience.
L’anesthésie-réanimation est une discipline médicale particulièrement exigeante qui implique une compréhension fine des interactions entre le corps et le cerveau. Elle nécessite également une grande précision dans la gestion des états de conscience, de la douleur et du stress.
Dans ce contexte, l’hypnose apparaît comme une approche complémentaire particulièrement intéressante. Elle permet d’explorer les capacités naturelles du cerveau à moduler certaines perceptions et à mobiliser des ressources internes.
Durant mes années de formation hospitalière, j’ai été amené à observer et à apprendre directement auprès de médecins anesthésistes et d’infirmiers spécialisés qui utilisaient déjà certaines techniques issues de l’hypnose ou de la communication hypnotique.
Cette expérience de terrain a constitué une forme de compagnonnage clinique, au plus près de la pratique réelle. Elle m’a permis de comprendre que l’hypnose n’est pas seulement un concept théorique, mais un ensemble d’outils pratiques permettant d’accompagner une personne dans un état de concentration particulier.
Ces premières expériences ont constitué le socle de ma formation en hypnose.
Afin de structurer cette pratique et d’en approfondir les fondements, j’ai choisi de poursuivre une formation spécialisée en hypnose ericksonienne.
J’ai ainsi intégré l’Association Francophone de Nouvelle Hypnose (AFNH), reconnue comme l’une des écoles majeures d’hypnose ericksonienne en France.
Sous la direction d’Olivier Perrot, j’ai suivi une formation approfondie sur deux années, consacrée aux différentes dimensions de l’hypnose :
les bases théoriques de l’hypnose ericksonienne
les mécanismes de l’état hypnotique
les stratégies d’accompagnement et de communication
les principes éthiques de la pratique de l’hypnose
les techniques issues de la Nouvelle Hypnose Ericksonienne
Cette formation m’a permis d’acquérir une boîte à outils riche et structurée pour accompagner les personnes souhaitant travailler sur différents aspects de leur vie personnelle ou professionnelle.
L’hypnose ericksonienne se distingue par son approche souple et respectueuse de l’individu. Elle s’appuie sur l’idée que chaque personne possède en elle des ressources qui peuvent être mobilisées pour avancer vers ses objectifs.
Dans cette perspective, l’hypnose n’est pas un procédé imposé de l’extérieur. Elle constitue plutôt un cadre de travail permettant à une personne d’explorer ses propres solutions.
Au fil des années, cette formation initiale s’est enrichie grâce à de nombreux échanges avec d’autres professionnels de l’hypnose, lors de séminaires, de supervisions et de formations complémentaires.
Mais au-delà des enseignements théoriques, l’expérience la plus précieuse reste celle acquise auprès de chaque personne accompagnée. Chaque parcours est unique et apporte de nouvelles perspectives sur la manière dont chacun construit ses ressources et ses solutions.
Mon parcours scientifique m’amène naturellement à aborder l’hypnose avec une attention particulière pour les connaissances issues des neurosciences et de la psychologie cognitive.
Les recherches scientifiques menées depuis plusieurs décennies montrent que l’état hypnotique correspond à un état particulier de concentration et d’attention. Il ne s’agit pas d’un état mystérieux ou surnaturel, mais d’une configuration cognitive spécifique dans laquelle certaines fonctions mentales deviennent particulièrement accessibles.
L’hypnose peut ainsi être comprise comme un outil permettant d’explorer et de mobiliser certaines capacités mentales, notamment :
l’imagination
la concentration
la perception des sensations
la gestion de l’attention
la modulation de certaines réponses émotionnelles
Dans un cadre d’accompagnement, ces mécanismes peuvent permettre à une personne de prendre du recul sur certaines habitudes ou certains schémas de fonctionnement.
L’objectif n’est jamais d’imposer un changement, mais d’ouvrir un espace de réflexion et d’expérimentation permettant à chacun de trouver les ajustements qui lui correspondent.
Cette approche, à la fois pragmatique et respectueuse du fonctionnement individuel, constitue le cœur de ma pratique de l’hypnose ericksonienne à Strasbourg et Schiltigheim.
Au-delà de la pratique en cabinet, la transmission du savoir occupe une place importante dans mon parcours.
Depuis plusieurs années, j’interviens également comme formateur en hypnose ericksonienne. Cette activité me permet de partager mes connaissances en hypnose, en neurosciences et en éthique auprès de différents publics.
Les formations que je propose peuvent s’adresser :
au grand public souhaitant découvrir l’hypnose
à des professionnels de l’accompagnement
à des personnes intéressées par les mécanismes de la communication hypnotique
La transmission est pour moi un prolongement naturel de la pratique. Elle permet de diffuser une vision rigoureuse et responsable de l’hypnose, fondée sur des connaissances scientifiques et sur une pratique respectueuse des personnes.
Dans ce cadre, une attention particulière est portée aux questions d’éthique et de cadre professionnel, qui constituent des éléments essentiels dans toute pratique d’accompagnement.
En parallèle de mon parcours professionnel, le sport et la montagne occupent une place importante dans ma vie.
Depuis l’enfance, j’ai développé un attachement particulier pour les environnements naturels et pour les activités qui permettent d’explorer les capacités du corps et de l’esprit. Cet intérêt m’a été largement transmis par mon grand-père, qui m’a fait découvrir très tôt le monde de la montagne.
Aujourd’hui, une partie de mon temps libre est consacrée à la pratique de l’ultra-trail.
L’ultra-trail est une discipline de course à pied en montagne qui se déroule sur des distances très longues, parfois supérieures à cent kilomètres. Ces courses impliquent souvent plusieurs milliers de mètres de dénivelé et peuvent durer de nombreuses heures, voire plusieurs jours.
Cette pratique constitue une véritable école de gestion mentale.
Au cours de ces efforts prolongés, le coureur est confronté à de nombreuses situations exigeantes :
fatigue physique importante
manque de sommeil
conditions météorologiques difficiles
douleurs musculaires
moments de doute ou de découragement
Dans ce contexte, la capacité à gérer son mental devient un facteur déterminant.
Au fil de ces expériences, j’ai eu l’occasion d’explorer différentes stratégies permettant d’optimiser la gestion de l’attention, la motivation et la perception de l’effort.
Ces expériences personnelles nourrissent aujourd’hui ma compréhension du fonctionnement mental dans les situations de défi et de dépassement de soi.
Elles me permettent également d’accompagner certaines personnes souhaitant travailler sur leur préparation mentale, leur concentration ou leur gestion du stress.
Chaque personne possède son propre mode de fonctionnement, son histoire et ses objectifs.
Pour cette raison, ma manière de travailler repose sur un principe simple : adapter l’accompagnement aux besoins de la personne, plutôt que de chercher à appliquer une méthode standardisée.
Lors d’une séance d’hypnose à Strasbourg ou à Schiltigheim, le travail commence généralement par un temps d’échange. Cet échange permet de mieux comprendre la situation de la personne, ses attentes et les objectifs qu’elle souhaite atteindre.
Ce moment de dialogue constitue une étape importante. Il permet de définir ensemble un cadre de travail adapté.
L’accompagnement peut ensuite s’appuyer sur différents outils issus de l’hypnose ericksonienne et de la communication hypnotique.
L’objectif n’est pas d’imposer une solution extérieure, mais d’aider la personne à explorer ses propres ressources et à développer une plus grande autonomie dans la gestion de certaines situations.
Cette approche collaborative repose sur plusieurs principes :
respect du rythme de la personne
adaptation aux préférences individuelles
co-construction des solutions
développement de l’autonomie
Chaque accompagnement est donc unique.
Certaines personnes viennent consulter pour travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation mentale, ou encore pour mieux comprendre certains schémas de fonctionnement.
Dans tous les cas, l’objectif reste d’accompagner la personne dans un processus de réflexion et d’évolution qui lui corresponde réellement.
Les séances d’hypnose sont proposées au cabinet Nuances, situé à Strasbourg et Schiltigheim.
Le cabinet constitue un espace dédié à l’accompagnement, à l’écoute et au développement personnel.
Il est important de préciser que le cabinet Nuances n’est pas un cabinet médical.
Je n’y exerce pas la médecine ni la psychologie clinique.
Les séances proposées s’inscrivent dans le cadre d’un accompagnement en hypnose ericksonienne visant le bien-être, l’exploration personnelle et le développement des capacités mentales.
La pratique de l’hypnose dans ce cadre relève de l’accompagnement et ne constitue pas un acte médical.
Je ne réalise donc aucun diagnostic médical, et je ne propose aucun traitement médical ou paramédical.
Les séances d’hypnose ne visent pas à soigner ou à guérir une pathologie.
Elles s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement et de recherche de solutions personnelles.
Il est essentiel de rappeler que seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, prescrire un traitement ou modifier une prise en charge médicale.
Les séances d’hypnose ne se substituent donc en aucun cas à une consultation médicale ou à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Toute question relevant du domaine médical doit être adressée à votre médecin traitant ou à un professionnel de santé qualifié.
Lorsque la demande d’une personne sort du cadre de l’accompagnement proposé, je m’efforce dans la mesure du possible de l’orienter vers un professionnel plus adapté à sa situation.
Cette orientation peut concerner par exemple un médecin, un psychologue, ou tout autre professionnel de santé compétent.
Dans un souci de responsabilité et de sécurité, il est important que les personnes souhaitant entreprendre un accompagnement fournissent les informations nécessaires à la compréhension de leur situation.
Certaines situations peuvent constituer des contre-indications à un travail sous hypnose ou nécessiter un cadre spécifique.
Dans ces cas, il peut être nécessaire de différer l’accompagnement ou de réorienter la personne vers un professionnel plus adapté.
Pour ces raisons, je me réserve la possibilité :
de refuser un accompagnement
d’interrompre un suivi en cours
notamment si des informations importantes ont été dissimulées ou si les conditions nécessaires à un travail dans un cadre sécurisé ne sont pas réunies.
Cette vigilance fait partie intégrante d’une pratique responsable de l’hypnose.
Aujourd’hui, mon activité de psychopraticien et hypnothérapeute à Strasbourg et Schiltigheim s’inscrit dans la continuité de ce parcours mêlant médecine, neurosciences, hypnose et expérience personnelle.
Mon objectif est d’offrir un espace d’accompagnement sérieux, respectueux et adapté aux besoins de chaque personne.
L’hypnose ericksonienne constitue un outil particulièrement intéressant pour explorer certaines ressources mentales, mieux comprendre ses fonctionnements et envisager de nouvelles manières d’aborder certaines situations.
Chaque parcours est unique.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses objectifs et ses propres ressources.
L’accompagnement vise simplement à créer les conditions permettant à ces ressources d’émerger et d’être mobilisées.
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous en ligne depuis votre espace patient. L'annulation doit être effectuée au moins 48 heures avant le rendez-vous.
En cas de non-présentation sans annulation préalable, le praticien se réserve le droit de facturer la consultation.