Sandrine Léonard
Sophrologue à Civray et en visio Les Âges, 86400 Civray

Bonjour, je suis Sandrine Léonard, sophrologue, praticienne en thérapie Mosaic, énergéticienne, conseillère agréée en fleurs de Bach et communicatrice animalière à Civray dans la Vienne.

Je travaille au sein de mon cabinet de pratiques alternatives depuis 2012 et je vous accueille dans un cadre sécurisé avec bienveillance, respect, dans la confidentialité. Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors en difficultés et fragilisés dans mon cabinet à Civray ou à distance en visio.

Mon approche est pluridisciplinaire :

• Je m’appuie sur la Gestalt-thérapie lors des entretiens de début et de fin de séances et je vous accompagne avec les diverses pratiques que je propose.

1. La sophrologie qui permet en tant que pratique psychocorporelle de s’appuyer sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et de visualisation pour aller vers une détente physique et psychique profonde.

2. La thérapie Mosaic (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une thérapie brève qui intègre les avancées récentes des neurosciences en transformant l’empreinte traumatique dans le cerveau sans revivre la souffrance, contrairement à l’EMDR. Elle permet de mobiliser les ressources corporelles du client : des sensations internes choisies et désirées, comme l’apaisement, la détente, la légèreté ou la solidité… Ces sensations deviennent de nouveaux repères émotionnels, qui remplacent la charge douloureuse liée aux souvenirs traumatiques ou aux mémoires des difficultés vécues en informant les réseaux neuronaux.

3. L’équilibrage énergétique est une méthode qui repose sur une approche globale de la personne. Il permet de rétablir la circulation de l'énergie vitale dans le corps et dans tout le système énergétique, donnant ainsi la possibilité au corps de s’auto-réguler. Cette pratique facilite le retour au calme, à la sérénité, à retrouver un meilleur sommeil… Elle consiste à libérer les énergies qui perturbent les différents corps de la personne. Elle permet à l’énergie vitale de circuler plus librement, donnant la possibilité aux différents blocages plus ou moins anciens de s’en aller. On peut la considérer comme une méthode de mieux-être dans le sens où elle prévient les blocages énergétiques et elle libère ceux déjà existants.

4. L'utilisation des fleurs de Bach est une méthode simple et naturelle qui en apportant équilibre et sérénité, permet d’harmoniser les émotions en douceur. L’entretien va permettre de parler des difficultés vécues et des émotions qui y sont reliées.

   Mon rôle est de vous aider à mieux cerner les émotions que vous êtes amenés à vivre et de vous proposer un choix de fleurs qui semblent les plus adaptées à votre situation. Les fleurs peuvent être prises par toute personne qui en ressent le besoin (adultes, adolescents, enfants, ainsi que les animaux) et sont compatibles avec tout autre traitement (médical, homéopathique…) ou tout autre type d’accompagnement. Un flacon personnalisé contenant les fleurs sélectionnées vous sera offert à la fin de l’entretien.

5. La communication animale permet de mieux comprendre ce que votre animal vit, de lui transmettre des messages et de savoir quels sont ses besoins. Pour cela je vais m’appuyer sur un support photo, mes différents sens dont la clairsentience pour travailler à distance. A l’issue de la séance, je vous appelle pour faire le compte rendu de la séance. Cela vous permettra de mieux comprendre votre animal et de mettre en place les changements nécessaires pour qu'il retrouve son bien-être et par là même pour que vous retrouviez le votre. Cela toujours en complément des diagnostics et des soins vétérinaires.

   La communication animale peut déboucher sur un équilibrage énergétique donné à votre animal pour le libérer des blocages qu'il porte, pour harmoniser ses énergies, et/ou sur un conseil en fleurs de Bach pour le libérer de ses émotions et de ses comportements négatifs. Il retrouvera ainsi son bien-être et sa joie de vivre.

Je suis consultée pour :

• réguler l'équilibre émotionnel et mental,

• la gestion du stress, de l’anxiété, des peurs,

• le manque de confiance en soi, retrouver une bonne image de soi,

• libérer la fatigue et retrouver de l’énergie,

• retrouver un meilleur sommeil,

• évacuer les tensions physiques et psychiques,

• relâcher les tensions musculaires,

• atténuer les douleurs,

• le manque de motivation, la baisse de moral,

• aider à passer des caps,

• se libérer des difficultés, des souffrances, des blocages,

• atténuer l’impact des mémoires et des traumatismes passés,

• pour retrouver un équilibre, le calme en soi,

• pour retrouver un regard positif sur soi et son environnement,

• pour s’autoriser à faire des choix et des ajustements créateurs dans sa vie.

Voici les bénéfices de ces différentes pratiques :

La gestalt-thérapie est une approche thérapeutique centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement. Elle favorise un contact authentique avec les autres, un « ajustement créateur » à l’environnement, ainsi qu’une prise de conscience des dysfonctionnements qui poussent à des conduites répétitives. Elle s’intéresse à toutes les dimensions de l’être humain, sa dimension affective, intellectuelle, corporelle, sociale et spirituelle. Elle encourage la liberté, la créativité et la prise de responsabilité des personnes pour mieux vivre le présent et choisir leur projet de vie.

Pour la sophrologie, plus elle est pratiquée, plus elle apporte des moyens d’aides et d’actions pour maintenir une stabilité et une distance nécessaire face à certaines situations déstabilisantes et stressantes de la vie. Elle permet d'apaiser le mental, de relâcher les tensions musculaires et de réguler l'équilibre émotionnel. Cette pratique, tout en permettant de s'apaiser, permet d'aborder la vie de manière plus positive et sereine. C'est une méthode douce qui convient aux enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et qui participe à l'équilibre global de l’individu.

La thérapie Mosaic qui utilise les stimulations bilatérales (auditives, tactiles ou visuelles) permet de transformer l’empreinte traumatique au niveau cérébral sans exposition directe au souvenir douloureux, en s’appuyant sur les mécanismes de plasticité neuronale et de reconsolidation mnésique, ainsi que sur les ressources corporelles et émotionnelles propres à chaque personne.

C'est une méthode qui va permettre de libérer en douceur ce qui empêche telle que l'anxiété, le stress, les émotions, les blocages sans avoir besoin de les revivre. Elle permet de retrouver un apaisement durable. Les séances sont proposées aux adultes.

L’équilibrage et l’harmonisation énergétique détend, libère la fatigue, le stress, l’anxiété, les charges émotionnelles et mentales, les blocages, les limitations et les mémoires diverses. 

Cette pratique aide à prendre du recul face aux évènements.

Elle harmonise les chakras, les auras et les différents corps, purifie la mémoire cellulaire.

Le calme et l’apaisement se ressentent après la séance. L'énergie se remet à circuler en permettant de libérer des douleurs, humeurs, les tensions ainsi que les émotions qui perturbaient. Vous sentez plus de stabilité en vous, de tranquillité et vous retrouvez l'énergie qui vous est nécessaire pour continuer vos journées. Ces séances conviennent aux adultes, adolescents, enfants et aux animaux.

Les fleurs de Bach harmonisent les émotions en douceur.

Elles permettent de libérer différentes sortes de peurs, de travailler sur les changements dans la vie, les chocs, les traumatismes, les doutes, les incertitudes, le découragement, le désespoir, les difficultés relationnelles, le sentiment de solitude, d’abandon…de travailler sur le fait de ne pas se sentir vivre au temps présent, de ressentir de la fatigue physique et mentale, lorsque le mental est agité et empêche de dormir.

Ces séances sont proposées aux adultes, enfants, adolescents et aux animaux. Elles permettent d’améliorer le bien-être au quotidien.

Les bénéfices de la communication animale sont de :

• Mieux comprendre votre animal et améliorer son bien-être,

• Comprendre et résoudre des problèmes de comportement,

• Préparer un animal à un changement : déménagement, arrivée d'un autre animal dans le foyer, vacances, ... 

• Obtenir des informations sur le passé de l’animal (lorsqu’il a été abandonné par exemple),

• Connaître la façon dont les animaux perçoivent les personnes qui les entourent (les différents cavaliers d’un même cheval, les différents membres d’une famille …).

Les séances d'équilibrage énergétique, de conseils en fleurs de Bach et de communication animale s'adressent aux particuliers et aux professionnels qui travaillent avec leurs animaux.

Elles sont particulièrement recommandées lorsqu'il y a des changements dans la vie des animaux, lorsqu'ils sont moins en forme, fatigués, se blessent, sont stressés, inquiets ou lorsqu'ils prennent de l'âge.

Les séances facilitent le retour au calme, à la sérénité, permettent de les libérer, de les rééquilibrer et de les alléger.

Les animaux retrouvent ainsi leur bien-être physique et psychique ainsi que leur vitalité.

Ces séances sont tout particulièrement adaptées aux animaux médiateurs qui sont au contact du public et qui ont besoin de se "décharger".

* Elles se font toujours en complément des soins et des traitements vétérinaires

Je propose un accompagnement qui s’ajuste à vos besoins à l’aide de ces différentes pratiques pour permettre des changements positifs et durables dans votre vie.

Au plaisir de vous retrouver pour vous accompagner.