Astrid GÉLOT
Psychologue Clinicienne à Toulouse et en téléconsultation en visio, 31000 Toulouse

Titulaire d'un Master II en Psychologie clinique et psychopathologie, psychothérapeute.

Thérapie EMDR, possible sur toute la France et à l'international, en visio.

D’orientation jungienne, j’accompagne enfants, adolescents et adultes, principalement à travers la pratique de l’EMDR. Mon approche se veut intégrative, considérant l’être humain dans sa globalité, en lien constant entre la neurophysiologie du cerveau, le corps et le vécu émotionnel.

Les problématiques émotionnelles, les croyances limitantes ou les schémas répétitifs peuvent être travaillés efficacement en EMDR dès lors que nous réactivons la capacité naturelle de latéralisation du cerveau, c’est-à-dire le traitement et la circulation de l’information entre les deux hémisphères. Le mouvement oculaire permet cette reconnexion, comparable à une lampe parfaitement fonctionnelle mais débranchée : tout est là, mais le courant ne circule plus.

En favorisant la réintégration de réflexes archaïques et naturels, indispensables à la confrontation de nos peurs, il devient possible de limiter l’emprise de l’ego. Celui-ci entretient nos systèmes de croyances, transmet des informations erronées au corps et peut conduire à l’échec ou à la somatisation. Par identification à la pensée, l’ego peut nous amener à croire que nous sommes malades, en s’attachant à la forme à travers le symptôme.

Je vous invite à une rencontre authentique avec vous-même, au plus près de votre essence, en commençant par comprendre la nature profonde de vos blocages, afin de retrouver un équilibre plus juste et durable.