sabrina Marnet-Letellier
nutrithérapie à distanciel et en visio

Sabrina Marnet-Letellier, Nutrithérapeute, micronutritionniste, hypnothérapeute

J'aide les femmes souffrant de troubles digestifs, douleurs chroniques ou déséquilibres hormonaux à se reconnecter à leur pouvoir de guérison et retrouver l'harmonie dans leur corps grâce à une approche globale (alimentation, hygiène de vie, gestion des émotions, travail avec les plantes...)

Mon parcours pour etre nutrithérapeute

Après 15 ans passés comme ingénieur en alimentation et nutrition, j'ai choisi de me réorienter vers un métier plus en phase avec mes valeurs afin de montrer qu'il est possible d'agir sur sa santé déjà par le contenu de son assiette.

Suite à mes propres soucis de santé (intolérances alimentaires, candidose, tendinites chroniques), j'ai choisi de me spécialiser d'abord dans les troubles digestifs et douleurs chroniques, puis dans les troubles hormonaux (souvent liés!).

Je crois fermement, pour l'avoir vécu, qu'on ne peut guérir d'un trouble chronique sans prendre en compte la totalité de l'être. C'est pourquoi je vous propose une approche holistique (alimentation, hygiène de vie, corps et émotions), pour vous aider à aller vers le mieux être et devenir autonome sur votre santé.

Comment la Nutrithérapie et micronutrition peuvent vous aider?

La nutrithérapie est pour moi entre la natuopathie et la vision classique de la nutrition-diététique. Une bonne alimentation, c'est avant tout une alimentation variée, vivante, vraie ET qui VOUS correspond. Parce que nous sommes tousdifférents que nous avons des capacités de digestions, d'absorption de et de tolérance différentes, nous ne pouvons pas avoir un modèle alimentaire unique!

Et parfois, il faut svoir adapter son alimentation de manière temporaire pour pouvoir prendre en charge certains problemes de santés comme le SIBO, une candidose, une intolérance à l'histamine ou à d'autres aliments... Je suis là pour vous guider dans ces changements et à identifier ce qui vous convient et ce qu'il convient de limiter pendant un certain temps.

La nutrithérapie utilise également les compléments alimentaires, la phytothérapie, les bourgeons...dans le but de combler les déficiences nutritionnelles et de ramener le corps à son niveaud 'équilibre. Pour cela, je me sers d'analyses (de sang, d'urines, de selles, tests respiratoires...) fiables afin de vous orienter, là encore, vers ce dont vous avez besoin et sous une fome tolérée et biodisponible.

Je ne travaille pas à l'aveugle. Je suis guidée par les messages de votre corps et par vos analyses

L'hypnose

L'hypnose thérapeutique ericksonienne est devenue un outil précieux pour accompagner la prise en charge de troubles digestifs chroniques, de stress chronique ou autres. Parce que souvent des blocages émotionnels, des traumas peuvent empecher d'accéder à la guérison, parce que souffrir en continu crée un mal être prfond voire des phobies, aborder autant le corps que l'émotionnel est pour moi indispensable.

L'hypnose, en ce sens, est un outil de thérapie brève (mais pas magique non plus!) tres complémentaire et s'adressant quasiment à tout le monde.

Mes spécialités: déséquilibres du microbiote, intestin irritable et troubles hormonaux féminins

Depuis 2018 ou j'ai commencé, je me suis spécilisée dans les troubles digestifs, car c'était un domaine que j'avais pu creuser pour moi et dans lequel j'avais pu travailler avant (notamment les pré et probiotiques). J'ai ensuite creusé et je me suis formée auprès de spécialistes et médecins français, américains, australiens.

PLus tard, j'ai choisi de me former davantage à la prise en charge naturelle des troubles hormonaux, un domaine là encore tres pointu qui ne supporte pas les approximations! L'expérience m'a appris qu'on peut vite mettre plus de bazar qu'autre chose en choisissant les mauvaises plantes!

Depuis, j'accompagne les soucis d'hypothyroidie, les fatigues chroniques, les troubles prémenstruels, les troubles d ela ménopause ou encore les endométrioses ou SOPK.

Quel que soit la problématique avec laquelle vous venez, j'ai a coeur d'essayer de remonter le plus haut possible à l'origine, au(x) déséquilibre(s) ou cause(s) premières, afin de sortir d'une approche purement symptomatique pour corriger, quand c'est possible, la racide du probleme.