Alexia DELANGE
Masseuse à Caen
82 Bd Dunois, 14000 Caen
Alexia DELANGE exerce sur plusieurs lieux d'exercice :
Message de Alexia DELANGE
Pour un rendez-vous à partir de 18h ou le mercredi, merci de choisir le cabinet Caen Venoix. Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient, envoyez-moi un message au 07.69.61.10.48. Nous essaierons de trouver une solution. Pour tout achat de carte cadeau, envoyez votre demande par message au 07.69.61.10.48 ou e-mail à lessenselementaires@gmail.com
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Tarifs
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Carte bancaire acceptée
Espèces acceptées
Chèques acceptés
Virements acceptés
Coordonnées et accès
82 Bd Dunois
Chez Maibe
14000 Caen
Sur internet
Accès & transport
+ 6 minutes à pied
+ 5 min à pied (Poilus d'Orient) ou 3 min (Collège Dunois)
+ 9 min à pied
Parking & stationnement
RDC
Accès personnes à mobilité réduite
Présentation du praticien
Je m’appelle Alexia Delange et je suis masseuse professionnelle, spécialisée dans le massage musculaire et sportif, ainsi que le massage de la femme en périnatalité. J’exerce en cabinet à Caen ou à Cormelles-le-Royal uniquement sur rendez-vous.
Je reçois aussi dans le Pays d’Auge certains mardi et samedi.
Je propose des massages sportifs sur-mesure qui peuvent être pratiqués en préparation d’une échéance sportive, en récupération post effort (entraînement intense ou compétition) ou en entretien physique régulier. Mes connaissances de l’anatomie et du corps humain me permettent de recevoir les pratiquants de tous sports.
Je masse aussi les femmes pendant ou après leur grossesse, et j’utilise aussi le rebozo pour resserrer le bassin après l’accouchement. Je propose bien sûr des massages relaxants, destinés en particulier aux personnes fatiguées, stressées, traversant une période difficile émotionnellement ou dépassées par les évènements de la vie et qui ont besoin de souffler.
En termes de techniques, je travaille tout particulièrement les tissus profonds, les fascias et la mobilité.
J’ai suivi une formation généraliste en massage bien-être, et approfondi en massage sportif et techniques musculaires (suédois, deep tissue, fascias, trigger points ou points gâchette, étirements…). J’ai également étudié le massage de la femme enceinte et en post-partum. Je continue de me former régulièrement car je m’enrichis de chaque apprentissage. Cela me permet de comprendre et appréhender l'humain dans toute sa diversité et ses différences, et de m’adapter à chaque corps que je rencontre sous mes mains. Pour moi, le massage est le meilleur moyen d’apporter un confort et un bien-être immédiat tant sur le plan physique (relaxation et décontraction du corps) que psychique (apaisement du mental et du système nerveux).
Mon approche du massage s’articule de cette façon : écouter votre besoin et ce que vous attendez du massage, appliquer des techniques précises, ressentir le corps sur l’instant et ajuster les mouvements. Je perçois le massage comme un dialogue non parlé entre la praticienne et la personne massée.
Diplômes
Autres formations
Expériences
Langues parlées
Horaires du lieu d'exercice
Tarifs
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SPORTIF : massage ciblé d’une zone musculaire. Travail précis des tissus superficiels et en profondeur (deep tissue, fascias, trigger points). Travail possible en mobilisation articulaire et étirements. Idéal en récupération. Un temps d’échange est prévu en début de séance pour déterminer vos besoins spécifiques.En savoir +
SPORTIF : il peut prendre 2 formes différentes. Soit un massage décontractant général du corps, sans travail ciblé particulier. Soit au contraire, un travail ciblé et précis d’une zone musculaire, tout comme on le ferait en 30 minutes, mais 2 fois plus longtemps. Idéal en récupération comme en entretien physique. RELAXANT : soin doux et enveloppant qui permet de déconnecter mentalement. Idéal en période de stress, ou pour s’accorder un temps de pause avec soi-même. Il plaira aux personnes fatiguées, voire épuisées, psychiquement ou physiquement et qui ont besoin de souffler. PRÉNATAL (grossesse) : doux et enveloppant, il apporte une relaxation générale et permet de soulager les tensions, notamment du dos, des trapèzes et des lombaires. Drainant, il allège les jambes lourdes et fatiguées. Le massage du ventre est inclus ou non selon votre convenance. POSTNATAL (post-partum) : Soin réconfortant qui apporte chaleur et enveloppement. Il soulage les tensions musculaires et articulaires, et permet de retrouver les sensations de son corps après l’accouchement. Le soin rebozo (serrage du bassin) en plus du massage n’est pas possible dans une séance d’1h.En savoir +
SPORTIF : massage du corps avec travail ciblé d’une zone musculaire. Travail précis des tissus superficiels et en profondeur (deep tissue, fascias, trigger points). Travail possible en mobilisation articulaire et étirements. Idéal en entretien ou préparation physique. RELAXANT : soin doux et enveloppant qui permet de déconnecter mentalement. Idéal en période de stress, ou pour s’accorder un temps de pause avec soi-même. Il plaira aux personnes fatiguées, voire épuisées, psychiquement ou physiquement et qui ont besoin de souffler. PRÉNATAL (grossesse) : doux et enveloppant, il apporte une relaxation générale et permet de soulager les tensions, notamment du dos, des trapèzes et des lombaires. Drainant, il allège les jambes lourdes et fatiguées. Le massage du ventre est inclus ou non selon votre convenance. POSTNATAL (post-partum) : Soin réconfortant qui apporte chaleur et enveloppement. Il soulage les tensions musculaires et articulaires, et permet de retrouver les sensations de son corps après l’accouchement. Dans une séance d’1h30, vous pouvez choisir 1h30 de massage seul ou un massage d’environ 1h suivi d’un soin rebozo (serrage du bassin).En savoir +
SPORTIF : massage du corps avec travail ciblé d’une à deux zones musculaires. Travail précis des tissus superficiels et en profondeur (deep tissue, fascias, trigger points). Travail possible en mobilisation articulaire et étirements. Idéal en entretien ou préparation physique. RELAXANT : soin doux et enveloppant qui permet de déconnecter mentalement. Idéal en période de stress, ou pour s’accorder un temps de pause avec soi-même. Il plaira aux personnes fatiguées, voire épuisées, psychiquement ou physiquement et qui ont besoin de souffler. POSTNATAL (post-partum) : Soin réconfortant qui apporte chaleur et enveloppement. Il soulage les tensions musculaires et articulaires, et permet de retrouver les sensations de son corps après l’accouchement. Dans une séance de 2h, vous pouvez choisir 2h de massage seul ou un massage d’environ 1h30 suivi d’un soin rebozo (serrage du bassin).En savoir +
Utilisation du rebozo (tissu mexicain comme une étole) pour envelopper et resserrer le bassin. Idéalement pratiqué après l'accouchement, mais possible aussi à tout moment de la vie. Permet une grande reconnexion à son corps et un profond recentrage avec soi-même par le maintien et le confort qu'apporte le tissu. Soin sans massage.En savoir +
MASSAGE DU VISAGE : combinaison unique des manœuvres du Mukhabhyanga indien et du Kobido japonais. Il draine et lifte le visage, et affine les traits, tout en apportant une profonde détente générale car le décolleté et le cuir chevelu sont aussi massés.En savoir +
Les massages du monde sont des massages dont les manœuvres et rythmes reflètent la culture des différents pays dont ils sont issus. Ils ont une grande dimension énergétique car ils reposent sur un système de traditions ancestrales, et sur l'idée qu'un flux d'énergie vitale parcours le corps humain : le Mana à Hawaï, le Prana en ayurveda... HAWAÏEN LOMI-LOMI : massage pratiqué avec les avant-bras, à la fois doux et puissant, pour imiter le mouvement des vagues de l'océan. Il permet de dénouer les blocages pour faire circuler le Mana et harmoniser cœur, corps et esprit. Le lomi-lomi est harmonisant. INDIEN ABHYANGA : massage de tradition ayurvédique, aux manœuvres toniques et rythmées, réalisées dans un mouvement fluide et enveloppant. Il stimule la circulation du Prana et invite le corps à retrouver son équilibre naturel et sa vitalité. L'abhyanga est dynamisant.Conditions d'annulation et de remboursement
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous en ligne depuis votre espace patient. L'annulation doit être effectuée au moins 24 heures avant le rendez-vous.
Politique de remboursement
Tout rendez-vous déplacé ou annulé moins de 24h avant la date et heure de rendez-vous sera facturé 30€. Tout rendez-vous non honoré (lapin ou no show) sera facturé 30€.
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La séance aura lieu
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