Marie WAGNER
Kinésiologue à Friesenheim 9 Rue de l'Église, 67860 Friesenheim

En quoi consiste la kinésiologie ?

La kinésiologie (étymologiquement : la science du mouvement) est une technique qui s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et mentaux.

L’outil principal du kinésiologue est le test musculaire qui consiste à établir un dialogue direct avec le corps. Il permet d’accéder à la mémoire du corps, d’identifier l’origine de la problématique ainsi que la ou les équilibrations nécessaires pour s’en défaire.

En situation de stress, les muscles se vident de leur énergie et “déverrouillent” (d’où les expressions “les bras m’en tombent” ou “j’ai les jambes en coton”). Cette réponse du tonus musculaire face au stress permet ainsi un échange d’informations avec le corps.

Le rééquilibrage s’effectue grâce à des méthodes empruntées à l’occident (chiropractie) et à l’orient (médecine traditionnelle chinoise).

La kinésiologie s’adresse à tout le monde et à tout âge et peut aider sur de nombreuses problématiques :

• Gestion du stress et des émotions

• Peurs, phobies, angoisses

• Troubles du sommeil et de l’alimentation

• Troubles de l’apprentissage et/ou de la concentration

• Deuil, séparation, difficultés relationnelles

• Confiance et estime de soi

• Surmenage, dépression

• Développement personnel

Ayant grandi auprès d’une maman hypnothérapeute, j’ai toujours été fascinée par les “compétences cachées” de notre cerveau.

La découverte de la kinésiologie a été pour moi une véritable révélation, car elle redonne toute sa place à un acteur bien souvent négligé dans notre vie : le corps.

Véritable mine d’informations, notre corps a répertorié l’intégralité de notre vécu, et ce, depuis notre vie fœtale. Interroger cette mémoire cellulaire possède donc l’incroyable avantage de contacter une “bibliothèque de souvenirs” non accessible dans notre cerveau (le moment de notre naissance, nos premières années de vie…).

De cette façon, la kinésiologie permet donc l’accès à la “partie immergée de l’iceberg” et donc à l’origine de la plupart de nos blessures et traumatismes.

Passionnée par mon métier, j’ai à cœur d’en apprendre toujours plus, de compléter mes connaissances et mes compétences.

De ce fait, j’ai choisi de me former en kinésiologie périnatale afin de pouvoir accompagner de façon plus spécifique les enfants, les familles, les couples, les femmes enceintes, les futurs parents, les femmes dans un parcours d’infertilité.

En quoi consiste l'EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie qui aide à retraiter des souvenirs ou expériences difficiles qui continuent à avoir un impact émotionnel dans le présent.

· La séance commence par un échange permettant d’identifier les situations, souvenirs ou émotions à travailler.

· Le praticien vous accompagne ensuite pour activer le souvenir de manière sécurisée, sans avoir nécessairement besoin de raconter tous les détails.

· Le retraitement s’effectue notamment à l’aide de stimulations bilatérales alternées (mouvements des yeux, sons ou tapotements).

· Ce processus permet progressivement au cerveau de retraiter l’expérience, afin que le souvenir soit moins chargé émotionnellement.

· Au fil des séances, les émotions, sensations corporelles et pensées négatives associées peuvent diminuer, laissant davantage de place à l’apaisement et à des perceptions plus positives.

L’objectif n’est pas d’effacer un souvenir, mais de faire en sorte qu’il ne provoque plus la même souffrance dans le présent.

Domaines d'action de l'EMDR :

• Traumatismes psychologiques : accidents, agressions, violences, catastrophes, deuils traumatiques, etc.

• État de stress post-traumatique (ESPT) : souvenirs traumatiques persistants, cauchemars, hypervigilance, évitement…

• Traumatismes de l’enfance : maltraitance, négligence, violences, ou expériences marquantes.

• Anxiété et phobies : certaines peurs, phobies et situations anxiogènes peuvent être travaillées lorsqu’elles sont liées à des expériences passées.

• Paniques et crises d’angoisse : notamment lorsque des événements déclencheurs ou des expériences antérieures entretiennent les symptômes.

• Deuil compliqué ou traumatique : lorsque la perte reste particulièrement douloureuse ou associée à des images/souvenirs difficiles.

À retenir :

L'EMDR est particulièrement reconnu pour le traitement de l’ESPT et des traumatismes, mais son utilisation s’est étendue à d’autres problématiques. L’efficacité dépend de la situation et l’EMDR ne convient pas nécessairement de la même manière à tout le monde.