Karine PERRIN
Hypnothérapeute à Marseille et en visio

Retrouver l’Harmonie du Corps et de l’Esprit : Une Approche Holistique et Personnalisée

Vous recherchez des solutions naturelles, douces et efficaces pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental ? Vous traversez peut-être une période de stress, de fatigue, de perte de motivation, de douleurs chroniques ou de troubles du sommeil qui impactent votre qualité de vie ? Ou encore, vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de libérer des émotions enfouies et de retrouver une paix intérieure durable ?

Dans un monde où tout va trop vite, il est essentiel de ralentir, d’écouter son corps et de rétablir l’équilibre intérieur.

C’est dans cet esprit que je vous accompagne, avec une approche globale, bienveillante et sur mesure, qui combine des méthodes thérapeutiques éprouvées et complémentaires : Hypnothérapie, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Constellations Individuelles et Organisationnelles, DNR, Diapasons Thérapeutiques, Réflexologie Auriculaire, Soins Énergétiques LaHoChi, Massage Expanse Therapy, Massage Palper-Rouler, Massage Shiro Abhyanga, ainsi que l’utilisation de la Dream Machine pour la relaxation profonde et la reconnexion à soi.

Chaque séance est conçue comme une expérience de recentrage et de transformation, un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, et ouvrir la voie à un bien-être durable.

🌿 Une Vision Globale de l’Accompagnement Thérapeutique

Mon approche repose sur une vision holistique du bien-être : le corps, le mental et les émotions forment un tout indissociable.
C’est pourquoi mes accompagnements tiennent compte de vos besoins spécifiques à tous les niveaux — physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

Chaque personne est unique, avec son propre vécu, ses blessures, ses forces et son rythme.
Mon rôle est de vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, de vous aider à libérer les blocages conscients et inconscients et à retrouver votre capacité naturelle d’auto-guérison.
En travaillant sur plusieurs plans — conscient, inconscient et énergétique — nous favorisons un réalignement complet pour un mieux-être profond et durable.

🌸 Hypnothérapie : Libération, Reprogrammation et Sérénité Intérieure

L’hypnose thérapeutique est l’un des piliers de mon accompagnement.
Elle permet d’accéder à votre inconscient, là où résident vos émotions, vos schémas de pensée et vos mémoires profondes. En état d’hypnose, vous restez pleinement conscient, mais dans une relaxation profonde qui facilite les changements intérieurs positifs.

Bienfaits de l’hypnothérapie :

• Réduction du stress et de l’anxiété

• Amélioration du sommeil et des troubles d’endormissement

• Libération des peurs, phobies et blocages émotionnels

• Accompagnement de la perte de poids et des addictions

• Gestion des douleurs physiques ou émotionnelles

• Renforcement de la confiance et de l’estime de soi

Combinée avec d’autres approches comme la PNL ou les massages énergétiques, l’hypnose devient un puissant catalyseur de transformation.

🧠 PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Reconnectez-vous à Vos Ressources

La PNL agit sur les processus de pensée et de communication. Elle permet de reprogrammer les schémas mentaux limitants, d’améliorer la gestion émotionnelle et de clarifier vos objectifs personnels ou professionnels.

Applications et bienfaits :

• Changement de croyances limitantes

• Amélioration de la communication et des relations

• Gestion du stress et des émotions intenses

• Renforcement de la motivation et de la confiance

• Alignement entre vos valeurs, vos actions et vos désirs

En combinant PNL et hypnose, nous travaillons à la fois sur le mental conscient et inconscient, afin d’obtenir des résultats profonds et durables.

🌼 DNR (Deep Neural Repatterning) : Libération Émotionnelle Profonde

Le DNR (Deep Neural Repatterning) est une méthode innovante qui vise à désactiver les émotions négatives associées à certains souvenirs ou traumatismes. En reprogrammant le système neurologique, le DNR permet de réduire les réactions automatiques de stress et de retrouver un état intérieur de paix.

Bienfaits du DNR :

• Libération rapide des émotions négatives

• Dissolution des traumatismes anciens

• Réduction des réactions de stress et d’hypervigilance

• Restauration de la sérénité intérieure

• Amélioration des relations et de la concentration

Cette approche est particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à l’hypnose ou aux constellations individuelles.

🌻 Constellations Individuelles et Organisationnelles : Trouver sa Juste Place

Les constellations familiales, individuelles ou organisationnelles permettent de mettre en lumière les dynamiques cachées d’un système (familial, professionnel ou relationnel).
Elles favorisent la compréhension, la libération et la réconciliation intérieure.

Bienfaits des constellations :

• Résolution de conflits familiaux ou relationnels

• Libération de schémas répétitifs inconscients

• Amélioration des relations professionnelles

• Rétablissement de l’équilibre au sein du couple ou de la famille

• Retrouver sa juste place dans la vie

C’est un outil puissant de transformation, permettant d’apaiser le passé et de s’ouvrir à une vie plus alignée et harmonieuse.

🔔 Diapasons Thérapeutiques : L’Harmonie par le Son

Les diapasons thérapeutiques utilisent la vibration sonore pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Chaque fréquence agit comme une onde bienfaisante qui résonne dans les cellules et relâche les tensions physiques et émotionnelles.

Bienfaits :

• Soulagement des douleurs chroniques

• Réduction du stress et des tensions nerveuses

• Amélioration du sommeil et de la concentration

• Harmonisation énergétique globale

Les vibrations sonores des diapasons invitent à un état de méditation profonde et favorisent un lâcher-prise total.

🌺 Réflexologie Auriculaire : L’Équilibre par l’Oreille

La réflexologie auriculaire repose sur la stimulation de points précis situés sur le pavillon de l’oreille, correspondant à différentes zones du corps.
Cette technique aide à réguler le système nerveux, à soulager les douleurs et à équilibrer les fonctions organiques.

Bienfaits :

• Gestion du stress et de l’anxiété

• Soulagement des douleurs chroniques

• Aide au sevrage tabagique ou alimentaire

• Amélioration du sommeil et de la digestion

Combinée à l’hypnose ou aux massages, la réflexologie auriculaire agit en profondeur sur la détente et la régénération du corps.

💆‍♀️ Massage Thérapeutique et Massages Spécifiques

Le massage thérapeutique est un soin global qui relâche les tensions musculaires, favorise la circulation énergétique et stimule les fonctions vitales.
Chaque massage est adapté à vos besoins du moment.

Massage Expanse Therapy

Un massage holistique profond qui allie mouvements fluides, respiration et conscience corporelle.
Il favorise la reconnexion à soi et la libération émotionnelle.

Massage Palper-Rouler

Technique manuelle efficace pour activer la circulation lymphatique et tonifier les tissus.
Utilisé seul ou combiné à une séance d’hypnose,

Le palper-rouler : une technique efficace contre la cellulite et les blocages corporels

Le palper-rouler est une technique de massage manuelle, profonde et ciblée, qui stimule les tissus cutanés et sous-cutanés. Reconnue pour son action anti-cellulite, elle favorise également :

• Le drainage lymphatique

• L’activation de la circulation sanguine

• La détoxification des tissus

• La libération des tensions et émotions parfois stockées dans le corps

En travaillant directement sur les zones sensibles (ventre, hanches, cuisses, etc.), le palper-rouler agit sur la silhouette, mais aussi sur la relation au corps.

 Pourquoi associer hypnose et palper-rouler ?

L’hypnose permet de travailler sur les comportements alimentaires, les émotions, les croyances limitantes, tandis que le palper-rouler agit de manière complémentaire sur le corps physique.

Ce double accompagnement vise à :

• Renouer un lien positif avec son corps

• Stimuler le processus naturel de transformation corporelle

• Renforcer la motivation et les ressentis positifs

• Aider à dépasser les blocages inconscients liés à la silhouette ou à l’image de soi

Une approche globale, douce et respectueuse

Lors d’un accompagnement en hypnose pour la perte de poids, le palper-rouler peut être proposé en complément d’une séance, selon vos besoins, votre confort, et vos objectifs. Chaque séance est personnalisée, et vous restez libre de choisir ce qui vous convient.

Massage Énergétique LaHoChi

Un soin d’énergie universelle à haute fréquence vibratoire, qui réharmonise les corps subtils et stimule la vitalité intérieure.
Le LaHoChi favorise la clarté mentale et le bien-être spirituel.

Le soin LaHoChi se reçoit en douceur, habillé et allongé confortablement sur une table de massage, dans une atmosphère paisible, propice au lâcher-prise.
La séance est un moment d’accueil, de présence et de reconnexion à soi, accompagné par une énergie bienveillante et lumineuse.

Les bienfaits d’un soin LaHoChi

Ce soin énergétique agit en profondeur, sur plusieurs plans :

• Apaisement du stress et des tensions intérieures

• Libération émotionnelle en douceur

•  Reconnexion à sa vitalité et à son énergie vitale

• Nettoyage des blocages énergétiques

• Harmonisation des chakras et du champ aurique

• Accompagnement dans les transitions de vie ou périodes de changement

Soin LaHoChi en cabinet

Le soin LaHoChi se reçoit en douceur, habillé et confortablement installé sur une table de massage, dans une atmosphère paisible favorisant le lâcher-prise.
Chaque séance est un moment d’accueil, de présence et de reconnexion à soi, accompagné par une énergie bienveillante et lumineuse.

Soin LaHoChi à distance

Il est également possible de recevoir un soin LaHoChi à distance.
Depuis le calme et le confort de votre foyer, je me connecte à votre énergie et laisse le soin vous envelopper de douceur et de lumière.

À l’heure convenue, installez-vous confortablement dans un endroit tranquille, fermez les yeux et laissez-vous aller. De mon côté, je me relie à vous par le canal énergétique, sans visio ni appel, afin de préserver la pureté du soin.
J’ouvre l’espace en prononçant une prière laïque qui canalise l’énergie LaHoChi et crée un cocon protecteur, permettant uniquement la circulation de vibrations bienfaisantes.

Massage Shiro Abhyanga

Soin ayurvédique du cuir chevelu et du haut du corps, apaisant et régénérant.
Il calme le mental, favorise la concentration et améliore la qualité du sommeil.

Qu’est-ce que le Shiro Abhyanga ?

Issu de la tradition ayurvédique, le Shiro Abhyanga est un massage qui se concentre sur la tête, le visage, la nuque et les épaules.
Grâce à des mouvements à la fois doux et profonds, associés à l’utilisation d’huiles naturelles tièdes, il favorise la détente, libère les tensions et stimule la circulation de l’énergie vitale.

C’est une véritable invitation au lâcher-prise, qui procure un sentiment de clarté, de légèreté et de bien-être global.

Les bienfaits

• Apaise le stress et calme le mental

• Soulage les tensions musculaires et cervicales

• Favorise la concentration et la créativité

• Améliore la qualité du sommeil

• Redonne vitalité et équilibre intérieur

🌌 Dream Machine : Un Voyage Sensoriel et Introspectif

La Dream Machine est un outil innovant de relaxation profonde qui utilise la lumière pulsée pour induire des états modifiés de conscience.
Elle favorise la méditation, la créativité et la reconnexion à soi.

Bienfaits :

• Relaxation profonde et immédiate

• Réduction du stress et de la fatigue mentale

• Stimulation de l’intuition et de la créativité

• Amélioration du sommeil et du lâcher-prise

Utilisée en complément d’une séance de soins énergétiques ou d’hypnose, elle amplifie la détente et ouvre l’accès à des états intérieurs de calme et de clarté.

🌷 Soins Énergétiques et Approche Holistique

Les soins énergétiques permettent de rééquilibrer les centres d’énergie du corps (chakras) et de libérer les blocages émotionnels.
Ils favorisent une meilleure circulation de l’énergie vitale et soutiennent le processus naturel d’auto-guérison.

Bienfaits :

• Apaisement du stress et des émotions

• Harmonisation énergétique globale

• Renforcement du système immunitaire

• Stimulation de la vitalité et de la joie de vivre

Ces soins agissent en douceur, mais en profondeur, pour restaurer la paix intérieure et la vitalité.

🌞 À Qui S’Adresse Cet Accompagnement ?

Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :

• Retrouver un équilibre émotionnel et énergétique

• Mieux gérer le stress, l’anxiété ou la fatigue

• Soulager des douleurs chroniques ou des tensions physiques

• Améliorer la qualité du sommeil et la concentration

• Libérer des blocages inconscients ou émotionnels

• Retrouver la confiance en soi et la motivation

• Se reconnecter à son corps et à ses émotions

Chaque séance est un moment d’écoute et de transformation, où vous êtes accueilli(e) avec bienveillance, respect et authenticité.

🌙 Mon Engagement : Bienveillance, Écoute et Authenticité

Je crois profondément que le bien-être durable passe par la connaissance et l’amour de soi.
Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement, avec une présence attentive, une écoute active et une approche adaptée à votre rythme.
Chaque séance est unique, co-créée dans un espace sécurisé et bienveillant, propice à la transformation.

🌟 Retrouver Votre Bien-Être Durable

Grâce à la synergie de toutes ces pratiques — Hypnothérapie, PNL, DNR, Constellations, Diapasons, Réflexologie Auriculaire, Soins Énergétiques LaHoChi, Dream Machine, et Massages Thérapeutiques — je vous propose une reconnexion complète à votre corps, votre cœur et votre esprit.

L’objectif : vous aider à retrouver votre autonomie intérieure, à dépasser vos blocages et à révéler votre plein potentiel.

💫 Conclusion : Une Invitation à Prendre Soin de Vous

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité vitale pour avancer sereinement.
Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à votre essence.
Je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin de transformation vers un bien-être global, conscient et durable.

✨ Accompagnement Holistique en Hypnothérapie, PNL, Constellations Individuelles et Organisationnelles, Massage Thérapeutique, DNR, Diapasons Thérapeutiques, Réflexologie Auriculaire, Soins Énergétiques LaHoChi, Dream Machine et Massages Spécifiques (Expanse Therapy, Palper-Rouler, Shiro Abhyanga).
Retrouvez votre harmonie intérieure et votre vitalité naturelle.

Hypnothérapeute Marseille - Thônes - Solaro

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