Caty Vazquez
Hypnothérapeute à Billère

Bonjour,

Je suis Caty VAZQUEZ, hypnothérapeute, coach et conseillère en naturopathie.

Depuis plusieurs années, je me forme et pratique dans des disciplines complémentaires : hypnose thérapeutique, thérapie brève orientée solution, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coaching de vie et naturopathie. Ces approches se complètent pour offrir un accompagnement global, prenant en compte à la fois vos émotions, vos schémas inconscients, votre mental et votre énergie vitale.

Je travaille avec des personnes de tous horizons, désireuses d’améliorer leur quotidien, de dépasser des obstacles ou de se libérer de blocages anciens — que ce soit à Billère, Biarritz, ou à distance en visioconférence.

Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute active et le non-jugement, afin de proposer un accompagnement respectueux de votre rythme et de vos besoins. J’ai à cœur de créer un espace sécurisant où vous pouvez déposer ce que vous traversez, être pleinement entendu·e et avancer en toute confiance. Ma pratique s’appuie sur l’hypnose thérapeutique, enrichie par la PNL et la thérapie brève orientée solution, pour travailler sur vos objectifs de manière ciblée et efficace.

L’hypnose est un outil puissant pour explorer l’inconscient, identifier et transformer les blocages et renforcer vos ressources personnelles. J’y associe des techniques de coaching pour clarifier vos objectifs et structurer votre progression, ainsi que des conseils de naturopathie pour soutenir votre énergie, votre équilibre physique et mental, et vos habitudes de vie.
Cette combinaison permet d’obtenir des résultats profonds, durables et concrets, tout en vous donnant des clés pratiques à intégrer dans votre quotidien.

Au fil des années, j’ai accompagné de nombreuses personnes à :

• mieux gérer leurs émotions et trouver un équilibre intérieur, en développant sérénité, intelligence émotionnelle et gestion du stress,

• retrouver énergie et vitalité, stimuler motivation, dynamisme et bien-être au quotidien,

• renforcer leur confiance en soi, s’affirmer pleinement et prendre des décisions avec assurance,

• dépasser des situations difficiles ou stressantes, en cultivant résilience, clarté mentale et capacité à rebondir,

• mettre en place des changements durables dans leur vie personnelle ou professionnelle, créer habitudes positives, équilibre et épanouissement global.

Mes accompagnements

1. Séances d’hypnose personnalisées

Ces séances sont entièrement adaptées à votre situation et à vos besoins.

Il s’agit d’un parcours libre et flexible, où nous explorons vos schémas inconscients, approfondissons les causes de vos difficultés et définissons ensemble des objectifs totalement personnalisés.
Au cours d’un même accompagnement, plusieurs axes peuvent être abordés — qu’il s’agisse de gestion du stress, d’émotions, de confiance, de motivation, de changements de vie ,... Cela permet un suivi complet et profondément adapté à votre évolution, sans limitation sur le type de problématique que vous souhaitez travailler.

- Première séance (2 h) : exploration approfondie de votre situation, identification des besoins et mise en place d’un parcours sur mesure.
- Séances suivantes (1 h) : travail ciblé sur vos objectifs, pour résoudre vos problématiques et installer de nouveaux schémas dans votre quotidien.

Chaque séance vous permet de progresser naturellement vers plus de clarté, de sérénité et de confiance, tout en intégrant des outils pratiques pour prolonger ces changements au-delà de la séance.

Vous pouvez réserver directement votre première séance via le calendrier en ligne, puis nous planifierons les suivantes ensemble selon vos besoins et votre progression.

Cette formule convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement souple et évolutif, permettant d’aborder plusieurs thématiques en profondeur sur la durée.

2. Programme « Reconnecte-toi à ton potentiel » – 5 séances

Ce programme est un parcours complet combinant hypnose, coaching et conseils naturopathiques, conçu pour libérer le mental, apaiser les blocages et réveiller votre plein potentiel.

Il est structuré pour vous permettre d’avancer étape par étape vers un état de confiance, de clarté et d’énergie, avec des résultats concrets et durables dans votre quotidien. Chaque séance s’inscrit dans un fil conducteur précis : vous progressez de façon progressive et cohérente, en consolidant chaque étape avant de passer à la suivante.
Au fil du parcours, vous relâchez les tensions mentales et émotionnelles, transformez les schémas limitants, reconnectez à vos ressources personnelles, activez votre potentiel et installez durablement les changements acquis.

Le programme se déroule sur 5 à 8 semaines, avec un rythme d’environ une séance toutes les 1 à 2 semaines, pour vous laisser le temps d’intégrer et de pratiquer les changements entre chaque rencontre.

Un suivi personnalisé par SMS ou WhatsApp entre les séances vient soutenir votre progression et renforcer l’ancrage des prises de conscience.

Vous pouvez programmer l’ensemble des séances directement via le calendrier en ligne, ou planifier les suivantes avec moi lors de votre première séance.
Le règlement s’effectue à la première séance, avec la possibilité de payer en deux fois sans frais.

Ce programme s’adresse à ceux qui ont besoin de souffler, de se recentrer, de retrouver la clarté et l’énergie pour avancer sereinement. Un espace pour se reconnecter à soi, réactiver son potentiel et laisser émerger cette version de soi plus confiante, plus libre, plus alignée.

3. Hypno-relaxation découverte

Une séance douce, conçue pour relâcher les tensions, apaiser le mental et découvrir l’hypnose.

C’est une excellente manière d’expérimenter les effets relaxants et libérateurs de l’hypnose, et d’avoir un premier aperçu concret de la façon dont l’accompagnement peut vous soutenir au quotidien. Elle constitue également une préparation idéale avant d’engager un suivi plus approfondi avec les séances personnalisées ou le programme complet.

Lieux et modalités :

Toutes les séances peuvent se dérouler en présentiel à Billère ou Biarritz et à distance, en visioconférence, avec le même niveau d’attention et d’accompagnement que lors d’une consultation physique.

Quel que soit le format choisi, mon objectif est que chaque séance soit un véritable espace de libération, de compréhension et de transformation, où vous pouvez avancer, expérimenter et intégrer de nouvelles ressources et habitudes de vie.