François KULL
Coaching et therapie breve à Montigny-lès-Metz et en visio 78 Route De Pont A mousson, 57950 Montigny-lès-Metz

Bonjour, je suis François KULL, coach sport-santé et préparateur mental depuis novembre 2013.

Mon parcours est guidé par une passion profonde pour le bien-être physique, mental et émotionnel. Mon expertise s'étend de la méthode Pilates, au hatha-yoga, à la nutrition santé, à la préaration mentale PNL (programmation neuro-linguistique). Je complete mon approche avec les bases de la médecine traditionnelle chinoise .

Mon objectif est simple : accompagner enfants et adultes de tous âges vers une pleine santé globale. En particulier les HYPERSENSIBLES et les SPORTIFS de tous niveaux.

Mon Parcours :

Tout a commencé lorsque j'ai ressenti un appel intérieur à aider les autres à trouver leur équilibre. Cet appel m'a conduit à explorer diverses méthodes et disciplines, enrichissant constamment mon approche. Depuis, j'ai consacré plus de 1000 heures à des séances individuelles et j'ai eu le privilège d'animer de nombreux stages et formations en sport, développement personnel et spiritualité. Chaque rencontre, chaque séance, m'a enrichi autant que mes clients, renforçant ma conviction que le bien-être est une quête holistique.

Mon approche est basée sur la bienveillance et la rigueur. Je combine le mouvement, la préparation mentale PNL, la relaxation psycho-corporel, la respiration de pleine conscience pour libérer vos blocages émotionnels et renforcer votre bien-être global.

Chaque séance est un pas de plus vers votre objectif établi ensemble au cours de la 1ere séance. Je vous accompagne pour découvrir votre potentiel, l'optimiser afin de transformer votre vie.

Mes outils de coaching sont les suivants :

Méthode Pilates, Hatha-Yoga, mobilité-stretching :

Ces pratiques permettent de renforcer le corps tout en apaisant l'esprit.

Coaching individuel, cours collectifs, ateliers et stages.

Nutrition Santé :

Une alimentation équilibrée est essentielle pour soutenir votre bien-être physique et mental. Coaching individuel et ateliers.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : Cette technique aide à reprogrammer les schémas de pensée négatifs et à favoriser des comportements positifs. Optimiser la performance, réussir un examen, retrouver confiance en soi, estime de soi.

Une Offre Adaptée à Tous :

Depuis début 2020, j'ai enrichi mon offre avec des prestations combinant coaching en ligne et séances en présentiel dans mon cabinet. Cette flexibilité permet de répondre aux besoins de chacun, que vous soyez à proximité ou à distance.

Séances individuelles personnalisées : Pour un accompagnement sur mesure, adapté à vos objectifs spécifiques.

Stages et formations : Pour approfondir vos connaissances et pratiques en groupe j'organise et anime des formations en 1/2 journée, journée et week-end.

Accompagnement en ligne : Pour ceux qui préfèrent la commodité du coaching à distance, je travaille en visio et je propose des programmes en ligne.

Pourquoi me choisir comme coach ?

Expertise et Certifications : Avec plusieurs diplômes sportifs d’État et des certifications en Conseillé en nutrition (RNCP) et Praticien PNL (Qualiopi). Je me forme en continu à la phytothérapie depuis 2022.
J'ai à coeur d'être un professionnel qualifié et compétent.

Expérience : Plus de 12 ans d’expérience en coaching individuel, après 15 ans d'entrainement et préparation physique au handball en compétition.

Empathie et Compréhension : En tant qu'hypersensible et haut potentiel moi-même, je comprends parfaitement les défis uniques de ces profils et je sais comment vous accompagner au mieux.

Approche Globale : Je suis spécialisé en sport-santé, nutrition anti-inflammatoire, coaching et prépration mentale, offrant ainsi une approche intégrée pour optimiser l'atteinte de vos objectifs.

Mon Invitation pour Vous :

Je vous invite à entreprendre avec moi un voyage vers le bien-être et la sérénité. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, gérer votre stress et dompter vos émotions ou entreprendre un cheminement personnel et spirituel profond, je suis là pour vous guider avec compétence et bienveillance. Ensemble, nous découvrirons et libérerons votre potentiel pour une transformation durable et profonde.

Je vous invite à prendre rendez-vous dès maintenant pour votre 1ère séance. Ensemble, embarquons pour un voyage vers le meilleur de vous-même.

François KULL